High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salmon poke bowl & juice
A poke bowl with salmon, rice, avocado, carrot, cucumber, radish, edamame, and sesame seeds, served ...
Sandviș cu bacon și brânză
Pare a fi un sandviș simplu cu pâine albă, bacon și brânză topită. Valorile sunt estimate vizual din...
Bułka ze śledziem
Na zdjęciu widać bułkę pszenną oraz kawałki śledzia na talerzu. Wartości są oszacowane na podstawie ...
Pâtes sauce tomate et jambon
Plat de pâtes fusilli avec sauce tomate et morceaux de jambon. Les valeurs sont estimées, certains i...
Śniadanie z mozzarellą
Posiłek składa się z mozzarelli, pomidorków koktajlowych, zielonej papryki, pieczywa chrupkiego żytn...
Egg Avocado Toast Plate
This meal includes boiled eggs, avocado, whole grain bread with cottage cheese, a small amount of le...
Egg Avocado Toast Plate
This meal includes boiled eggs, avocado, whole grain bread with cottage cheese, and is seasoned with...
Speilegg på brød
Måltidet består av speilegg stekt i smør eller olje, servert på en skive grovt brød med kalkunpålegg...
Jajka, chleb chrupki, pomidor, kawa
Posiłek składa się z jajek gotowanych, chleba chrupkiego, plastrów pomidora, majonezu oraz kawy z ml...
говяжий суп с овощами
Суп с говядиной, перловкой и овощами. Некоторые значения оценены приблизительно, отсутствующие данны...
Fisk med potatis och sås
Måltiden består av panerad fiskfilé, kokta potatisar, morötter och kålrot samt en kall sås. Näringsv...
Egg og toast med ketchup
To skiver fullkornsbrød med stekt egg, ketchup, sennep og sort pepper. Noen verdier er estimert, og ...
Hacksteak mit Gemüse
Das Gericht besteht aus einem gebratenen Rinderhacksteak, gedünstetem Mangold und gelber Paprika, zu...
Cereal de espelta con leche proteica
Tazón con leche proteica y cereales integrales de espelta, bajo en grasa y con alto contenido en pro...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
rollos de sushi variados
El plato contiene rollos de sushi variados con arroz, atún crudo, surimi, alga nori, mayonesa, tempu...
Ravioli mit Schinken und Käse
Das Gericht besteht aus Ravioli, Kochschinken und Käsewürfeln. Die Nährwerte sind geschätzt, da gena...
Schinkenbrötchen
Das Bild zeigt ein einfaches Schinkenbrötchen mit einem weißen Brötchen und einer dicken Scheibe Koc...
Milanesa con ensalada rusa
Plato típico con milanesa de res empanizada y ensalada rusa (papa, zanahoria, chícharos, maíz y mayo...
Завтрак с лавашом и творогом
На фото завтрак: лаваш с овощами и сыром, ломтики авокадо с бальзамическим соусом, листья салата, тв...
Mic dejun cu ou, șuncă și castravete
Mic dejun format din ou fiert, castravete proaspăt, felie de pâine integrală cu unt și șuncă de porc...
Jajecznica z pieczywem chrupkim
Jajecznica z dwóch jajek, dwa kawałki pieczywa chrupkiego (jeden z serkiem śmietankowym i pomidorem)...
Jajecznica z kurkami i chlebem
Posiłek składa się z jajecznicy z kurkami, dwóch kromek chleba żytniego pełnoziarnistego oraz szklan...
Plastry szynki
Na zdjęciu widoczne są plastry szynki, około 100g. Brak innych składników. Wartości odżywcze oszacow...