High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Lait soja et whey isolate
Smoothie made with 300g soy milk and 15g whey isolate, high in protein and low in carbs and fats.
Fava Beans & Veggie Omelet
A balanced meal rich in plant and animal protein, healthy fats from olive oil and tahini, with moder...
Risgrøt med kjøttboller og egg
Denne retten består av kokt ris, kjøttboller, posjerte egg, chiliflak og sort pepper. Sukkerinnholde...
Pâtes au poulet et légumes
Ce repas contient des pâtes, du poulet, des haricots verts, du pain complet et de la sauce tomate. L...
Pasta med köttfärssås & broccoli
Måltiden består av spagetti, köttfärssås (nötfärs, tomatsås, blandade grönsaker) och broccoli. Värde...
煮込みチキンと卵
この料理は鶏もも肉、ゆで卵、大根、煮汁（醤油・砂糖等）で構成されています。各材料の栄養価は推定値です。不明な成分は0で記載しています。
Poulet rôti et sauce
Le plat contient du blanc de poulet rôti et une portion de sauce tomate. Les valeurs pour les légume...
Orzo mit Rind und Feta
Das Gericht besteht aus Orzo-Nudeln mit Rindfleisch in Tomatensauce und einer Beilage aus Feta-Käse ...
Friterad kyckling med ris
Måltiden består av friterad kyckling med söt sås och stekt ris med blandade grönsaker. Vissa närings...
Бутерброды с лососем и яичница
На тарелке три бутерброда с лососем, листовым салатом, огурцом, рукколой и семенами кунжута на цельн...
Cartofi cu carne și roșii
O masă compusă din cartofi fierți, carne de porc gătită cu sos de ceapă și roșii proaspete. Valorile...
albóndigas con arroz
Plato compuesto por albóndigas de carne en salsa de tomate con papas, arroz blanco cocido, plátano f...
Ensalada y pescado con batata
El plato contiene ensalada de pepino, tomate, hierbas secas y limón, acompañado de batata cocida y p...
Chicken Yogurt Pasta
A plate of shell pasta topped with shredded chicken, yogurt, and fried onions. Nutritional values ar...
pollo guisado con arroz
Plato típico con arroz blanco, pollo guisado y huevo frito con cebolla. Los valores son aproximados ...
Chicken Veggie Plate
Grilled chicken breast served with boiled potatoes, green beans, carrots, and mushrooms. All visible...
Salmón con ensalada fresca
Plato compuesto por salmón a la plancha y ensalada de hojas verdes, tomate cherry, pepino, nueces y ...
Курица с рисом
Блюдо состоит из отварного риса и куриного бедра. Сахар и некоторые микроэлементы не определены, поэ...
Poulet et maïs
Plat composé de blanc de poulet grillé et de maïs. Valeurs estimées, aucun ingrédient manquant n'a é...
Ensalada de atún y huevo
Ensalada saludable con atún, huevo, lechuga, tomate, nueces, semillas, pasas y aceitunas. El aderezo...
Poulet riz sauce tomate
Ce plat contient du riz blanc, du blanc de poulet et de la sauce tomate ou ketchup. Les valeurs nutr...
Carpaccio de pulpo
Carpaccio de pulpo con queso parmesano, aguacate, mango, alcaparras, aderezo cremoso y un toque de a...
Frytki z kurczakiem i sałatką
Posiłek składa się z frytek smażonych, smażonego kurczaka, pomidora oraz sosu majonezowego. Wartości...
Pollo con arroz y ensalada
El plato contiene arroz blanco y rojo, pollo guisado, ensalada con lechuga, pimientos y cebolla mora...