High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Fisk med potatis och sallad
Tallriken innehåller torskfilé med gräddig sås och fetaost, kokt potatis, blandad grönsallad med ärt...
Peito de Frango Desfiado
Peito de frango desfiado com cebola, rico em proteínas, baixo em gordura e com uma pequena quantidad...
Salade croustillante au poulet
Salade composée de poulet pané, laitue, tomate, radis, oignon rouge, edamame, œuf dur, citron vert, ...
Biffgryta med ris
En portion biffgryta med ris innehåller nötkött, paprika, lök, champinjoner, grädde och kokt ris. Vi...
Eggs with Veggies
This meal includes boiled eggs, green beans, and broccoli. Nutritional values are estimated based on...
煮込みチキンと卵
この料理は鶏もも肉、ゆで卵、大根、煮汁（醤油・砂糖等）で構成されています。各材料の栄養価は推定値です。不明な成分は0で記載しています。
Ham Cheese Sandwich
A sandwich made with whole grain bread, slices of ham, and cheese. Nutritional values are estimated ...
Lamb Chops with Potatoes
This meal consists of grilled lamb chops, boiled potatoes, mushrooms, and a small amount of gravy. A...
Poisson pané et haricots verts
Le plat contient du poisson pané, des haricots verts et de l'huile de cuisson. Les valeurs sont esti...
Бутерброды с лососем и яичница
На тарелке три бутерброда с лососем, листовым салатом, огурцом, рукколой и семенами кунжута на цельн...
Panerad fisk med grönsaker
Måltiden består av panerad fiskfilé med en gräddig sås, serverad med kokt broccoli, blomkål, gröna ä...
Legume cu carne la grătar
O masă cu aripă de pui și costiță de porc la grătar (30g), servite cu salată de roșii, castraveți, c...
Panqueca recheada com frango e salada
Panqueca nutritiva recheada com frango, milho e cream cheese, com massa de legumes e farinha, servid...
Курица с рисом
Блюдо состоит из отварного риса и куриного бедра. Сахар и некоторые микроэлементы не определены, поэ...
بيض مسلوق وخيار
الوجبة تحتوي على 5 بيضات مسلوقة وخيار كامل. القيم الغذائية تقريبية وتعتمد على الحجم المتوسط للبيض وا...
Carpaccio de pulpo
Carpaccio de pulpo con queso parmesano, aguacate, mango, alcaparras, aderezo cremoso y un toque de a...
Kyckling med sallad
Måltiden innehåller kyckling, grönkål, groddar, kål, svarta oliver, russin, edamamebönor och en bröd...
Salade poulet pommes de terre
Salade composée de morceaux de poulet grillé, pommes de terre, oignon rouge et herbes fraîches. L'hu...
Kycklingpasta med grönsaker
En matlåda med pasta, kyckling, paprika, grillad grön chili, aubergine, zucchini och lite olja. Viss...
Salade avec poulet frit
Assiette composée de laitue, tomates, concombres, betteraves, maïs, œufs durs et deux morceaux de po...
Kycklingnudlar med sallad
Måltiden innehåller kycklingfilé, stekta nudlar, potatis, isbergssallad, gröna oliver, gurka, körsbä...
Pasta mit Wrap und Gemüse
Das Gericht besteht aus Penne Pasta mit Brokkoli, Linsen, geriebenem Käse, Hähnchenstücken und einem...
Csirkés szendvics
A szendvics fehér kenyérből, rántott csirkemellből, sajtból, paradicsomból, salátából és valószínűle...
Pâtes et saucisse
Le repas contient des pâtes avec du fromage râpé, une saucisse grillée, une banane, une pomme rouge ...