High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Fava Beans & Veggie Omelet
A balanced meal rich in plant and animal protein, healthy fats from olive oil and tahini, with moder...
Peito de Frango Desfiado
Peito de frango desfiado com cebola, rico em proteínas, baixo em gordura e com uma pequena quantidad...
Plato de arroz con pollo
Plato con arroz blanco, pollo asado, vegetales mixtos (tomate, pepino, cebolla, maíz, zanahoria, gui...
Eggs with Veggies
This meal includes boiled eggs, green beans, and broccoli. Nutritional values are estimated based on...
煮込みチキンと卵
この料理は鶏もも肉、ゆで卵、大根、煮汁（醤油・砂糖等）で構成されています。各材料の栄養価は推定値です。不明な成分は0で記載しています。
Hamburguesas con salsa
El plato contiene dos hamburguesas de carne molida de res cocidas, cubiertas con salsa de tomate (ké...
Får i kål
Tradisjonell norsk rett laget med fårekjøtt kokt med kål og servert med poteter. Retten er næringsri...
Ribbe med ris og grønnsaker
Måltidet består av ribbe med svor, hvit ris, rosenkål, surkål og brun saus. Noen verdier er estimert...
Desayuno con carne y plátano
El plato contiene carne molida asada, plátano maduro frito, tamal de maíz y queso fresco. Algunos va...
Legume cu carne la grătar
O masă cu aripă de pui și costiță de porc la grătar (30g), servite cu salată de roșii, castraveți, c...
Chicken Yogurt Pasta
A plate of shell pasta topped with shredded chicken, yogurt, and fried onions. Nutritional values ar...
Grillad kött med salladslök
Måltiden består av grillad fläskkött och färsk salladslök. Näringsvärden för sås eller kryddor är in...
Zucchini lasagne med köttfärs och keso
Zucchini-lasagne med köttfärs, keso och tomatsås, serverad med färsk sallad och äpple, samt vatten m...
Kyckling med grönsaker & sås
En hälsosam måltid med ugnsbakad kyckling, blandade grönsaker och en örtig yoghurtsås. Värden är upp...
Milanesa empanizada con arroz integral
El plato contiene una milanesa empanizada sin aceite acompañada con una taza de arroz integral. No s...
Lax med ärtor och mos
Måltiden innehåller laxfilé, gröna ärtor och potatismos. Alla ingredienser identifierades och uppska...
Arroz com frango grelhado
O prato contém arroz branco cozido e frango grelhado. Não há ingredientes visíveis com açúcar ou out...
Poulet et salade de pommes de terre
Ce plat contient du poulet rôti, des pommes de terre, de l'oignon rouge, des herbes fraîches et une ...
Pâtes à la bolognaise
Un plat de pâtes farfalle avec sauce bolognaise contenant de la viande hachée, des tomates, des caro...
Chicken, pasta, beet salad
This meal includes grilled chicken breast, spaghetti with tomato sauce, and a beetroot salad. All vi...
Whole Milk 3.5%
This is a 1L carton of whole milk (3.5% fat). Estimated values are for the entire carton. No other i...
Blandad tallrik utomhus
Måltiden innehåller kalkon, paprika, röda bönor, broccolisallad med fetaost och dressing, lasagne, o...
Plato asiático mixto
Plato variado con pollo agridulce, camarones, arroz frito, vegetales mixtos, dumpling y palito empan...
Boeuf et salade de pommes de terre
Repas composé de tranches de boeuf cuit et d'une salade de pommes de terre avec une sauce crémeuse. ...