High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Ouă jumări cu ardei
Farfurie cu ouă jumări cu ceapă verde, ardei iute murat și pâine crocantă cu semințe. Valorile sunt ...
Liten grönsakspaj med tomat och riven ost
Liten grönsakspaj med tomat och riven ost, med måttlig energi, mer protein och fett från osten samt ...
Marinara Olive Pizza
Thin crust marinara-style pizza with tomato sauce, olives, capers, basil, and olive oil. No cheese i...
Spaghetti bolognese
En portion spaghetti bolognese med tomatsås och köttfärs. Näringsvärden är uppskattade från bilden. ...
omlet z majonezem
Na zdjęciu widać omlet z jajek ze szczypiorkiem i dużą ilością majonezu. Wartości są oszacowane na p...
Kanapki z jajkiem i szczypiorkiem
Kanapki składają się z chleba pełnoziarnistego, jajka gotowanego, majonezu, szczypiorku i rukoli. Wa...
pastel de carne y papa
El plato parece ser un pastel de carne y papa con queso derretido encima. Los valores son aproximado...
Kycklinggryta med bulgur
Måltiden består av bulgur, kyckling och en gräddig tomatsås. Näringsvärden är uppskattade och vissa ...
Keso och ägg smörgås
A healthy sandwich with cottage cheese, boiled egg, and bread providing high protein, moderate carbs...
Mic dejun cu ou, avocado și pâine
Farfuria conține ou prăjit, avocado, roșii cherry și pâine integrală. Valorile nutriționale sunt est...
Shake proteico
Os valores nutricionais são baseados em uma porção de 30g de proteína em pó, conforme o rótulo. Não ...
pulpo al natural
La imagen muestra una caja de pulpo al natural, un alimento bajo en grasas y carbohidratos, alto en ...
Porotos con Riendas
Traditional Chilean dish of beans and noodles with a touch of lemon, providing moderate protein and ...
Veggie Feta Sub
A vegetarian sub sandwich with feta cheese, lettuce, tomato, green pepper, za'atar seasoning, and cr...
Котлета с макаронами и кукурузой
На тарелке котлета с зеленью и сыром, отварные макароны с небольшим количеством масла, консервирован...
Kanapki z szynką drobiową
Na zdjęciu znajdują się trzy kanapki z chleba żytniego z szynką drobiową. Wartości odżywcze są oszac...
Salada com ovos cozidos
Prato composto por ovos cozidos com gema mole, salada de alface, tomate, cenoura ralada, queijo rala...
Quinoa kip broccoli bowl
Deze bowl bevat quinoa, gegrilde kip, broccoli en een beetje saus (waarschijnlijk sriracha mayo). De...
Ψωμί με φυστικοβούτυρο
Το γεύμα περιλαμβάνει ψωμί ολικής άλεσης με φυστικοβούτυρο, φρέσκα σύκα και γιαούρτι. Οι διατροφικές...
Greek Yogurt Granola Bowl
A bowl of Greek yogurt (2% fat) topped with high protein chocolate granola, mixed berries (strawberr...
Hausgemachte Quarkbrot
Two pieces of homemade Quark bread rich in protein and carbohydrates with moderate fat content, suit...
hamburguesa con frutas
El plato contiene una hamburguesa de pollo, rodajas de zanahoria, pepino, tomates cherry y mango. Al...
Smörgås med kalkon
En enkel smörgås med två skivor fullkornsbröd, kalkonpålägg och ett tunt lager smör. Vissa näringsvä...
Wrap med köttfärs och lök
Denna wrap innehåller fullkornstortilla, stekt köttfärs, rödlök och en yoghurtsås. Vissa värden är u...