High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Grilled Squid
A healthy grilled seafood dish made with squid, low in fat and carbohydrates, and high in protein wi...
Terci de ovăz proteic cu fructe și unt de arahide
Terci nutritiv pe bază de ovăz și lapte de ovăz, îmbogățit cu proteine din pudră și albuș de ou, com...
Tapioca com frango e omelete
A refeição contém uma tapioca com frango desfiado e uma porção de omelete. Os valores nutricionais f...
Eggs with Crispbread and Keso
A protein-rich meal combining 2 eggs, a crispbread, and cottage cheese (keso) with balanced fats and...
Kikärtsgryta med bröd
Måltiden består av en kikärtsgryta med lammkött, serverad med pidebröd, yoghurt och ett glas svart t...
Crêpe au chocolat, banane, yaourt
Ce repas comprend une crêpe maison tartinée de pâte à tartiner chocolat-noisette, une banane et un b...
Yaourt aux fruits et céréales
Bol de yaourt nature mélangé avec des fruits rouges, des céréales complètes et un peu de miel. Les v...
Piept de pui cu sparanghel și mere
Această masă conține piept de pui la grătar, sparanghel fiert și mere proaspete. Valorile nutriționa...
Ensalada pollo, rúcula y palta
Ensalada baja en carbohidratos con alta proteína, grasas saludables de la palta y fibra de la rúcula...
Pui cu orez și legume
O masă echilibrată formată din pulpă de pui la cuptor, orez fiert, broccoli, fasole verde și varză. ...
Licuado
Licuado rico en proteínas y grasas saludables, con carbohidratos y azúcares naturales provenientes d...
batido de proteína de suero
El batido contiene solo proteína de suero, estimado en 30 gramos por porción. Los valores nutriciona...
Desayuno
Desayuno rico en proteínas, bajo en carbohidratos y grasas, con ingredientes naturales que aportan n...
Carne, arroz y patacones
Plato típico con carne de res guisada, arroz blanco y patacones. Los valores son aproximados y algun...
Kokta ägg och dryck
Måltiden består av cirka 5 kokta ägg (ca 60g per ägg) och en burk sockerfri energidryck. Äggen bidra...
Knacks et salade composée
Le plat contient des knacks (168g), une salade de petits pois et œufs durs (150g), des pommes de ter...
carne asada con calabaza
El plato contiene carne de res asada, calabaza asada y cebolla asada. Los valores son estimados y al...
Mleko półtłuste 1,5%
Zdjęcie przedstawia 1 litr mleka półtłustego 1,5%. Wszystkie wartości odżywcze oszacowano na podstaw...
Balık ve sebzeler
Bu tabakta ızgara uskumru, zeytinyağında sotelenmiş kabak ve kiraz domates bulunuyor. Bazı besin değ...
Gemischter Teller
Ein ausgewogener Teller mit Vollkornbrot, Mozzarella, frischem Gemüse, Avocado, getrockneten Tomaten...
Plátano verde con pechuga
Meal with high protein from chicken and energy-rich green plantain, moderate fats, and low sugars, b...
Healthy Protein Salad
A nutrient-dense salad with iceberg salad, fresh spinach, 85g cherry tomatoes, 50g light mozzarella ...
Omelet met ham, tomaat, avocado
Deze maaltijd bestaat uit een omelet van twee eieren, vier plakken kalkoenham, verse tomaat en avoca...
Rijst met ei en sla
Deze maaltijd bevat witte rijst, hardgekookt ei, gemalen varkensvlees met rode ui en kruiden, en rom...