High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Frukost med ägg och te
Tallriken innehåller mozzarella, kokta ägg i skivor, körsbärstomater, knäckebröd samt earl grey-te. ...
Atún en Agua 120 gr
120 gramos de atún en agua con alto contenido proteico, muy bajo en grasas y sin carbohidratos.
гречка, риба, млинець
На тарілці гречка, варена риба та два млинці. Значення для цукру та деяких мікроелементів оцінені пр...
2 œufs & 2 toasts
Repas à base de 2 œufs et 2 toasts, avec un peu d’huile d’olive : apport élevé en protéines et grais...
Kycklinggryta med grönsaker
Måltiden består av kycklinggryta med currysås, kokta morötter, potatis, purjolök och en mandarin. Vi...
рулет из шпината с лососем
На фото рулет из омлета со шпинатом, лососем и сливочным сыром. Некоторые значения оценены, отсутств...
Keso och köttfärs tallrik
Tallriken innehåller keso, köttfärssås (med köttfärs, tomat, lök, svamp), knäckebröd med ost och smö...
Skinka, äggvita & färskost
Måltiden består av kokta äggvitor, skinka och färskost. Värden för kolhydrater och socker är låga, o...
Chicken rice with salad
This meal consists of shredded chicken with cooked rice and almonds, served with a fresh salad of le...
Jajka z pieczywem i kawą
Posiłek składa się z jajek gotowanych, pieczywa chrupkiego pełnoziarnistego, pomidora, majonezu, kaw...
Blandad lunch tallrik
En varierad lunch med grönsaker, potatis, vegetarisk biff, bönor, ägg, mozzarella och olika såser. V...
Kajzerka z serem złotym
Bułka z serem i ketchupem oraz 500 ml kefiru — danie o umiarkowanej kaloryczności, wyraźnym udziale ...
Schab w boczku z ziemniakami
Posiłek składa się z puree ziemniaczanego, schabu wieprzowego owiniętego boczkiem oraz szparagów z o...
gulasz z kurczakiem
Szacowany gulasz z kurczakiem, fasolą, cebulą, bulionem i olejem. Wartości odżywcze są przybliżone, ...
Chinese Fish Soup with Tofu
This is a Chinese-style fish soup with tofu skin, pickled mustard greens, wood ear mushrooms, cabbag...
Sanduíche de linguiça caipira
Sanduíche com pão francês e linguiça de porco fornece boa proteína e gordura, acompanhado de vegetai...
huevos revueltos con jamón y galletas
Plato de huevos revueltos con jamón y queso acompañado de galletas saladas. Algunos valores pueden e...
Pescado con calabaza y limón
Plato de pescado al horno con calabaza cocida, rodaja de limón y salsa cremosa. Los valores son esti...
Köttfärslimpa med mos
En klassisk svensk måltid med köttfärslimpa toppad med lök, serverad med potatismos, brunsås, lingon...
Pärlcouscous med rödbetssallad
Måltiden består av pärlcouscous, rödbetssallad med majonnäs, kokt kött (troligen fläskkött) och brun...
Köttfärssoppa med grädde
En krämig köttfärssoppa med potatis, grädde, gräddfil, tomat, selleri och lök. Vissa näringsvärden ä...
Pollo agridulce con arroz
El plato contiene pollo agridulce frito, arroz blanco, un rollito primavera, verduras salteadas (cal...
espaguetis con queso
Plato de espaguetis cocidos cubiertos con queso rallado. No se observan otros ingredientes. Valores ...
Fried Breaded Cutlets
This meal consists of breaded and fried chicken cutlets, likely dipped in egg and breadcrumbs before...