High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Lipie integrală cu ouă, cașcaval și jambon
Lipie integrală umplută cu 2 ouă, 2 felii de cașcaval, o felie de jambon și puțin ulei de măsline, c...
Oeufs et légumes
Assiette composée de deux oeufs au plat, couscous et mélange de légumes avec petits pois, carottes, ...
Etli patates püresi tabağı
Bu tabakta patates püresi, dana et sote, domates ve yeşil biber bulunuyor. Tahmini değerlerdir, bazı...
Цезар салата с пиле
Цезар салата с пиле, айсберг, маруля, чери домати, твърдо сирене, крутони и дресинг. Някои стойности...
Macarrão, carne e salada
Prato composto por macarrão cozido, bife de boi grelhado, beterraba ralada e salada de tomate, cebol...
Mixed Snack Plate
This plate contains white bread, chorizo sausage, feta cheese, stuffed red peppers, and anchovies. A...
Batut proteina gran
Este batido proteico de gran tamaño combina aislado de suero, plátano y mantequilla de almendra para...
Tostadas con huevo y batido
Desayuno compuesto por dos tostadas de pan integral con aguacate y huevo revuelto, acompañado de un ...
Mic dejun cu roșii, cașcaval și șuncă
Farfuria conține roșii cherry, cașcaval și șuncă de pui. Valorile pentru zahăr și carbohidrați provi...
Sandviș cu salată și brânză
Această masă conține pâine integrală, mozzarella, roșii cherry, salată verde mixtă, mortadella cu fi...
Lentil & Vegetable Soup with Salad
A balanced and nutritious lentil and vegetable-based soup topped with boiled eggs and paprika, paire...
Whey Protein Shake
This is a 30g serving of unflavored whey protein powder. It contains 112 kcal, 27g protein, 1g fat, ...
Тарелка с рыбой и овощами
В блюде присутствуют рыба, картофель, авокадо, яйцо, брокколи, спаржа, помидоры черри, лук и семена ...
Cooked Chicken Breast
This meal consists of 118 grams of cooked chicken breast, which is high in protein, low in carbs, an...
Lasagne mit Berliner & Wasser
Das Gericht besteht aus einer Portion Lasagne mit Käse, Tomaten, Hackfleisch, Nudelplatten und Bécha...
Integral pita with eggs and tomato
Whole wheat pita with scrambled eggs, fresh tomato, and lactose-free semiskimmed milk coffee. Balanc...
Egg, Tuna, Cheese & Cucumber
This meal contains scrambled eggs, tuna, white cheese, cottage cheese, and cucumber. All visible ing...
Soupe et sandwich complet
Le repas comprend un sandwich au pain aux graines avec laitue, viande séchée et sauce, accompagné d'...
Boulettes et couscous
Ce plat contient du couscous, des boulettes de viande avec une sauce blanche, des tomates fraîches e...
Sallad med köttfärs och makaroner
A balanced salad combining vegetables, pasta with tomato sauce and minced meat, offering moderate pr...
Boiled Eggs Plate
This meal consists of approximately 3 large boiled eggs (whole, including yolk and white). All nutri...
Desayuno típico con tamal
El plato incluye un tamal, huevos revueltos con tomate y cebolla, queso fresco, yogur con fruta y gr...
Rice with beef stew
This meal consists of white rice and a beef stew with visible onions and tomato sauce. Some values a...
Ostsmörgås
En enkel smörgås med två skivor gul ost på fullkornsbröd. Värden för socker är uppskattade och vissa...