High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kanapki z jajkiem i kawą
Posiłek składa się z chrupkiego pieczywa z majonezem, jajkiem gotowanym, rzodkiewką i pomidorem oraz...
Mic dejun cu ou și legume
Mic dejun echilibrat cu pâine integrală, șuncă de pui, ou fiert, brânză telemea, roșii, ceapă roșie,...
Crema de arroz con proteína
80g de crema de arroz combinada con 10g de proteína en polvo, aportando un balance adecuado de carbo...
Chicken with roasted potatoes
This meal consists of roasted potato wedges, sautéed chicken breast with onions and peppers, a small...
Spagetti med köttfärssås & alkoholfri öl
En klassisk spagetti med köttfärssås toppad med riven ost och serverad med alkoholfri öl. Näringsvär...
Kornspitz with Kren & Cheese
A Kornspitz sandwich layered with spicy horseradish, creamy fresh cheese, savory mountain cheese, an...
Chicken Veggie Plate with Fries
This meal includes chicken breast, sautéed bell peppers, onions, zucchini, French fries, mayonnaise ...
Salade, mozzarella et œufs
Le plat comprend de la chicorée crue, de la mozzarella, des œufs brouillés avec des légumes (probabl...
Mic dejun rapid cu avocado
Farfuria conține avocado, pâine integrală cu semințe, cremă de brânză, șuncă de curcan, roșie și un ...
Budincă chia cu iaurt
Budincă de chia cu iaurt grecesc și semințe de in. Valorile pentru zahăr și unele ingrediente sunt e...
Sałatka z pieczywem
Posiłek składa się z sałatki z pieczonymi warzywami, kapustą czerwoną, serem feta, sałatą, pomidoram...
Lean Protein Ricotta Plate
A balanced lean protein plate featuring low-fat ricotta cheese, grilled chicken breast, and fiber-ri...
Buckwheat Veggie Bowl
A balanced bowl with buckwheat, avocado, tomato, beetroot, and grilled bacon. Nutritional values are...
говядина с салатом
Салат с жареной говядиной, свежим шпинатом, помидорами, огурцом, красным луком, кунжутом и бальзамич...
Whey Strawberry Shake
This is a 30g serving of FitSpo Ultra Premium Whey Protein Blend in strawberry ice cream flavor. It ...
Tostada de atún y queso
Tostada hecha con pan de trigo, queso y atún en agua. Los valores son aproximados y algunos ingredie...
Caracatiță cu legume la grătar
Preparatul conține caracatiță la grătar, cartofi prăjiți, roșii cherry, fasole verde și un sos de ve...
Tostada con jamón y café con leche
La comida incluye una tostada de pan integral con jamón curado, acompañada de un café con leche y un...
Salchicha con papas y judías
Plato que contiene 100 g de butifarra de piel de cerdo, 150 g de papas cocidas y 100 g de judías ver...
Lingonbröd with Lökkorv & Torskrom
A balanced snack combining lingonberry bread, onion sausage, and cod roe, providing moderate protein...
Fish burger with fries
This meal consists of a fish burger (fried fish fillet, cheese, lettuce, burger bun) and a serving o...
Pulpety z kaszą i buraczkami
Posiłek składa się z kaszy gryczanej, pulpetów mięsnych w sosie pomidorowym oraz tartych buraczków. ...
Frytki z kurczakiem w sosie
Posiłek składa się z frytek, panierowanego kurczaka oraz sosu słodko-kwaśnego. Wartości odżywcze są ...
Домашняя пицца с колбасой
На фото две порции домашней пиццы с основой из теста, ветчиной, сосиской, сыром и томатным соусом. З...