High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pui la cuptor cu orez brun, salată și două mandarine
Valori estimate pentru o porție cu piept de pui la cuptor fără ulei, orez brun cu mix de legume, sal...
Insalata Rucola e Tonno
A light and healthy salad combining protein-rich tuna with fresh arugula and a touch of olive oil an...
Hähnchen mit Kartoffeln
Das Gericht besteht aus gebratener Hähnchenbrust mit gerösteten Kartoffeln und einer Sauce aus Papri...
Spagetti med köttfärssås
En portion spagetti med köttfärssås toppad med riven ost. Vissa näringsvärden är uppskattade baserat...
Tortellini mit Steinpilzfüllung und Tomatensauce
Dieses Gericht besteht aus mit Steinpilzen gefüllten Tortellini, Hähnchenbrust und einer cremigen To...
Grilled Beef Sandwich
A grilled sandwich made with whole grain bread, filled with grilled beef slices, lettuce, onions, an...
Saumon avec salade
Un plat équilibré composé de saumon grillé accompagné d'une salade de laitue et de concombre avec un...
napój białkowy truskawkowy
Napój wysokobiałkowy o smaku truskawkowym zawierający mleko odtłuszczone, białko mleka, truskawki i ...
Pasta med kött och sallad
En tallrik med pasta och kött i sås, serverad med en sallad av tomater, salladsblad och balsamicodre...
Ориз с кайма и царевица
Ястие с ориз, кайма и царевица, приготвено с подправки и сос.
Uzbekisk plov
En traditionell uzbekisk rätt med ris, nötkött, morötter och kryddor, tillagad i olja för en rik sma...
Домашний обед
Сытный домашний обед, включающий тушеное мясо с картофелем, овощной салат с соусом и шоколадную кашу...
Лосось с пастой
Блюдо состоит из варёных спагетти и жареного лосося. Другие ингредиенты не видны, поэтому их калорий...
Gewürzter Reis mit Fleisch
Ein herzhaftes Gericht aus gewürztem Reis mit zartem Rindfleisch, Kichererbsen und frischen Kräutern...
Lasagne
potatisgratäng med köttfärssås
Лагман с говядиной
Традиционное блюдо лагман с говядиной, лапшой, овощами и зеленью, приготовленное в ароматном соусе.
Bratwurst mit Kartoffelpüree
Ein traditionelles deutsches Gericht mit Bratwurst, Kartoffelpüree und Sauerkraut, reich an Proteine...
Cheese and Ham Omelette
A protein-rich meal consisting of a cheese and ham omelette served with a seeded bread roll.
Húsos tésztás étel
Egy tésztás étel darált hússal és paradicsomszósszal, közepes kalóriatartalommal.
Grillowany schab z warzywami
Danie gotowe: grillowany schab z pieczonymi ziemniakami i warzywami (fasolka, papryka, cebula). Niek...
Bol de salade au fromage
Un bol de salade garni de fromage râpé, de bœuf haché, de tomates et de crème aigre, offrant un équi...
Ziemniaki z boczkiem
Tradycyjne danie składające się z gotowanych ziemniaków i smażonego boczku, popularne w kuchni domow...
A bowl of Greek yogurt topped with berries, granol...
A bowl of Greek yogurt topped with berries, granola, flax seeds, and added protein, providing 303 ca...
A balanced meal consisting of grilled salmon, roas...
A balanced meal consisting of grilled salmon, roasted potatoes, and a vegetable salad.