High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Zupa z kurczakiem i makaronem
Kremowa zupa z kurczakiem, makaronem ryżowym, marchewką, fasolką szparagową, porem i szczypiorkiem. ...
Kanapki z łososiem
Na zdjęciu widać 3 kanapki z chleba żytniego z serkiem śmietankowym, rukolą i łososiem wędzonym. War...
Smörgås med ost och tomat
Två smörgåsar med skivad ost och körsbärstomater samt en liten portion keso med frön eller kryddor. ...
Sałatka z tuńczykiem i papryką
Sałatka składa się z tuńczyka, czerwonej papryki, sałaty i odrobiny oliwy z oliwek. Wszystkie składn...
Talerz śniadaniowy z szynką
Talerz śniadaniowy składający się z szynki gotowanej, awokado, kotlecików z sera twarogowego, sałatk...
варёные яйца
На изображении показаны 4 куриных яйца, примерно по 50 грамм каждое. Пищевая ценность рассчитана на ...
Biffgryta med grönsakssallad
Denna rätt består av nötköttsgryta med en blandad grönsakssallad (spenat, tomat, gurka, majs, ärtor,...
Omlet z szynką i pomidorem
Omlet z jajek, szynką, pomidorem i odrobiną sera żółtego. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie ...
Frango e batata temperados
Prato composto por frango grelhado e batata cozida ou assada, temperados. Valores estimados, ingredi...
Beef with salad and onions
This meal contains grilled beef, grilled onions, grilled tomato, a small amount of yogurt sauce, and...
Chicken, spinach & squash plate
This meal contains roast chicken, creamed spinach, and cooked butternut squash. All visible ingredie...
Shepherd's pie with salad
This meal includes a portion of shepherd's pie made with mashed potatoes, ground beef, onions, and r...
Tostada con huevo y licuado
La comida incluye una tostada de pan integral con jamón de pavo y huevo revuelto, acompañada de un l...
Äggröra med grönkål och ost
Rätten består av äggröra, grönkål och riven parmesanost, stekt i olja. Vissa värden är uppskattade o...
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
Pollo con calabaza
El plato contiene pollo asado y calabaza cocida. Los valores nutricionales de ingredientes no visibl...
Biff stekt ris
Stekt ris med nötkött, ägg och blandade grönsaker. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan...
Meatballs with Mash & Veg
This meal includes meatballs, mashed potatoes, gravy, carrots, and peas. All visible ingredients are...
Quarter Fried Nile Tilapia
Quarter of a Nile Tilapia fish lightly fried in batter, providing moderate calories with high protei...
Thon en béchamel
Ce plat est une préparation chaude à base de thon en boîte nappé d'une sauce béchamel faite avec du ...
Omelette jambon fromage
Omelette garnie de jambon et de fromage râpé. Valeurs estimées, certains ingrédients peuvent être ma...
Gebakken gehakt met ui
Dit gerecht bestaat uit gebakken rundergehakt en stukjes ui. De voedingswaarden zijn geschat op basi...
Manti mit Joghurtsoße
Das Gericht besteht aus Manti (gefüllte Teigtaschen) in einer cremigen Joghurtsoße mit Butter. Einig...
Grilled Panini & Cola
A grilled panini sandwich with cheese, salami, and tomato sauce, served with a bottle of Coca-Cola Z...