High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Baguette thon tomate
Baguette garnie de thon à la tomate, cornichons et oignons : apport protéiné modéré, glucides surtou...
Pão com ovo e requeijão
Refeição com pão, ovo, requeijão light e mussarela; boa oferta de proteína, com carboidratos moderad...
Tonfisksallad med ägg
En fräsch tonfisksallad med kokt ägg, romansallad, tomat, gröna oliver, parmesanost och lök. Vissa v...
Yumurta ve taze fasulye
Bu öğünde yaklaşık 4 adet haşlanmış yumurta ve 150 gr taze fasulye bulunuyor. Yumurta protein ve yağ...
łosoś z chlebem i ogórkiem
Posiłek składa się z łososia smażonego, kromki chleba pełnoziarnistego z masłem oraz ogórka kiszoneg...
Grøntsagsgryde med kylling
Retten består af kyllingebryst, porre, spinat, hakket tomat, gul peberfrugt og lidt revet ost. Nærin...
Frukosttallrik med ägg & nötter
En frukosttallrik med äggröra, turkisk yoghurt, färskost, valnötter, tunnbröd och svart te. Vissa vä...
Spaghetti with Ground Beef
Bu tabakta spagetti, kıyma ve biraz parmesan peyniri var. Sos veya sebze görünmüyor. Şeker miktarı d...
Pollo con arroz y ensalada
El plato incluye pollo guisado, arroz blanco, ensalada mixta, papa y batata al horno, junto con una ...
Roast beef and veggies
Meal includes roast beef, buttered bread roll, red cabbage, carrot sticks, baby corn, pickled onions...
Mic dejun cu ouă și șuncă
Mic dejun echilibrat cu ouă prăjite, legume proaspete, pâine integrală cu pastă de ouă și șuncă, și ...
Osso buco, purée, petits pois
Plat composé d'osso buco de veau, purée de pommes de terre, petits pois, carottes, tomates, oignons ...
Tostada con guacamole y jamón serrano
Tostada grande con guacamole y jamón serrano, rica en grasas buenas y proteínas, moderada en carbohi...
Λαχανικά πίτσα
Αυτή η πίτσα λαχανικών περιέχει ζύμη, τυρί μοτσαρέλα, γραβιέρα, μανιτάρια, ντομάτα, πράσινη πιπεριά ...
Cabillaud aux légumes et citron
Plat de cabillaud poêlé servi sur un lit de poireaux avec une sauce à la crème légère, accompagné de...
Tuna Garden Salad
A light and nutritious tuna salad made with 150 grams of tuna, fresh greens, cherry tomatoes, bell p...
Kyckling med grönsaker
En hälsosam måltid med kycklingbröst, svarta bönor, broccoli, morot, champinjon, zucchini, lök och ö...
Rucola Eier Vollkornbrot
Das Gericht besteht aus drei kleinen Scheiben Vollkornkraftbrot mit Frischkäse Pfeffer und frischem ...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Frokostblanding med proteinpulver, honning og rosiner
En næringsrik frokostblanding med havregryn, proteinpulver, knekkebrød, honning og rosiner. Balanser...
Papa de banana e mamão
Papa feita com banana, mamão e farinha de aveia. Valores estimados com base visual; alguns valores p...
vitamina de frutas vermelhas
Vitamina de frutas vermelhas feita com leite desnatado, banana, frutas vermelhas e iogurte natural. ...
Fresh Veggie Hummus Bowl
A nutritious veggie bowl packed with colorful vegetables, protein-rich hummus and cheese, hearty oat...
Kip in roomsaus met rijst
Dit gerecht bestaat uit witte rijst, kipfilet, wortel, doperwten en een romige saus. De voedingswaar...