High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tonijn naturel
Blik tonijn in eigen nat. Voedingswaarden zijn geschat op basis van zichtbare verpakking en een stan...
Yogur griego con fresas
Mezcla alta en proteína con yogur griego light y fresas; calorías moderadas y azúcares relativamente...
Hähnchen Salat
Gemischter Salat mit Hähnchenbrust, Blattsalat, Karotte, Tomate, Radieschen und cremigem Dressing. N...
Assiette œufs quinoa
Assiette composée d’œufs au plat sur pain complet, quinoa, courgette et champignons sautés, avec pat...
Ryż z kurczakiem i warzywami z mlekiem kokosowym
Ryż z kurczakiem i warzywami z dodatkiem mleka kokosowego, co zwiększa kaloryczność i zawartość tłus...
łosoś z chlebem i ogórkiem
Posiłek składa się z łososia smażonego, kromki chleba pełnoziarnistego z masłem oraz ogórka kiszoneg...
Tagliere misto
Tagliere misto di salumi, formaggi, pane, uva, noci e salse dolci, con valori nutrizionali ridotti a...
tortilla de jamón y verduras
Tortilla hecha con huevo, jamón, cebolla, pimiento, queso y aceite de oliva. Algunos valores pueden ...
Pollo, arroz y plátano
Plato con arroz blanco, pollo guisado y plátano maduro frito. Los valores son aproximados y pueden v...
Kip en spinaziesalade
Een eenvoudige salade met spinazie, kipfilet, augurk en mayonaise. Sommige voedingswaarden zijn gesc...
Mic dejun cu ouă și șuncă
Mic dejun echilibrat cu ouă prăjite, legume proaspete, pâine integrală cu pastă de ouă și șuncă, și ...
Eggs, Toast, Cheese Plate
This meal includes two boiled eggs, a slice of whole wheat toast, 20 grams of Parmesan cheese, and a...
Блин с куриной ножкой
На тарелке варёная куриная ножка и блинчик с начинкой. Значения для сахара и начинки блина оценены п...
Pasta Bolognese
This is a plate of rigatoni pasta topped with beef Bolognese sauce, tomato sauce, parmesan cheese, m...
Gâteau à la banane
Gâteau sain et protéiné à base de farine d’avoine, fromage blanc 0%, œuf, et enrichi en banane, choc...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Desayuno mixto saludable
El plato contiene pan integral, huevo frito, verduras mixtas (zanahoria, papa, chícharo, calabaza) y...
Arroz con carne y ensalada
El plato contiene arroz blanco, carne de res en salsa, plátano maduro frito, ensalada de repollo y z...
Frango grelhado com salada
Prato composto por peito de frango grelhado, purê de batata, salada de alface, rúcula, tomate, pepin...
Huevos revueltos con jamón y pepino
Plato compuesto por huevos revueltos, jamón de pavo y una ensalada de pepino con un poco de aceite d...
Etli kuru fasulye tabağı
Bu tabakta etli kuru fasulye, pirinç pilavı ve turşu (lahana ve biber) yer almaktadır. Besin değerle...
лаваш с яйцом и колбасой
Блюдо состоит из лаваша, яиц, колбасы, помидоров и лука. Некоторые значения оценены приблизительно и...
Omelette, riz et épinards
Ce repas comprend une omelette, du riz complet, des épinards, une tranche de pain complet, du fromag...
Pizza Rucola
Diese Pizza enthält Rucola, Fior di Latte Mozzarella, würzigen Hartkäse, Tomatensauce und Kirschtoma...