High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salata orientala cu jambon
A 250g meal consisting of a potato salad with eggs, onion, and olives paired with Serrano ham, provi...
Yumurta ve taze fasulye
Bu öğünde yaklaşık 4 adet haşlanmış yumurta ve 150 gr taze fasulye bulunuyor. Yumurta protein ve yağ...
Tostadas de atún y aguacate
Tostadas de pan integral con aguacate y atún acompañadas de un vaso de leche. Los valores son aproxi...
Desayuno con huevo y pavo
Desayuno compuesto por pan integral con pechuga de pavo, queso fresco, tomate y aguacate, acompañado...
Shake proteic afine iaurt
Aceasta este o pudră proteică din zer cu aromă de afine și iaurt. Valorile nutriționale sunt estimat...
Yumurta ve Fasulye Kutusu
Bu öğünde yaklaşık 3-4 haşlanmış yumurta ve 100 gr taze yeşil fasulye bulunuyor. Yumurta protein ve ...
Kyckling med ris och broccoli
Måltiden innehåller kycklinglår, fullkornsris, broccoli, purjolök och currysås. Vissa värden är upps...
Fläsk med potatis och grönsaker
Måltiden består av stekt fläsk, potatis med örtsås, edamamebönor, gurka, ananas och ett glas vatten....
Kanapki z mozzarellą light
Kanapki z pełnoziarnistego chleba z sosem pomidorowym, czerwoną cebulą i plasterkami mozzarelli ligh...
Carne con arroz y ensalada
Plato compuesto por carne guisada con vegetales, arroz blanco, berenjena asada y ensalada mixta. Alg...
pollo al curry con arroz
Plato de arroz blanco cocido acompañado de pollo en salsa de curry preparada con leche de coco. Apor...
Bagels salmon queso crema banana
Three small bagels with smoked salmon and cream cheese provide a good source of protein and fats, co...
Pizza maison
Pizza maison garnie de sauce tomate, lardons, champignons, ananas, gorgonzola et gruyère râpé. Appor...
Spaghetti avec ragoût de boeuf
Plat composé de spaghetti, ragoût de boeuf, carottes, oignons et sauce tomate. Les valeurs sont esti...
Pranzo
Pasto bilanciato con proteine magre, carboidrati moderati e grassi sani, ideale per un pasto nutrien...
Yumurta ve Sebze Kutusu
Bu kutuda haşlanmış yumurta, taze fasulye ve brokoli bulunuyor. Su sadece pişirme veya yıkama için k...
Chiapudding med banan
En hälsosam chiapudding med skivad banan, växtbaserad mjölk, honung och kanel. Vissa näringsvärden ä...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Sourdough Breakfast Plate
A balanced sourdough breakfast with protein-rich low-fat cottage cheese sirnik, fibrous black bread,...
Mic dejun proteic cu ouă
Masa conține ouă fierte, șuncă de pui, castravete, roșie cherry și un măr. Valorile nutriționale pen...
kubek mleka
Zdjęcie przedstawia kubek mleka, prawdopodobnie mleko krowie 2%. Brak innych widocznych składników. ...
Groente wafels met tomaat
Deze maaltijd bestaat uit groentewafels gemaakt van courgette, ei en havermout, geserveerd met een t...
Kip met rijst en yoghurt
Maaltijd bestaande uit kippenvleugels, kipdijfilet, witte rijst en een portie yoghurt. Sommige voedi...
Pasta carbonara tallrik
En klassisk pasta carbonara med pasta, bacon, parmesanost, äggula och svartpeppar. Vatten serveras t...