High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Rice w/ Chickpeas & Omelette
A hearty meal of rice and chickpeas topped with a fried omelette, providing moderate protein and fib...
Desayuno saludable con huevos
Plato compuesto por huevos fritos, queso cottage, pepino, tomate, pimiento rojo, puerro y un poco de...
Chicken, potato, salad plate
This meal includes baked potato with yogurt herb sauce, grilled chicken breast, and a mixed green sa...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
和風鶏むね定食
ごはん、キムチ、茹で鶏むね肉、サラダ（レタス・トマト・ドレッシング）、わかめ味噌汁の和風定食です。各材料の栄養価は推定値です。不明な成分は0としています。
Frango grelhado com salada
Prato saudável com peito de frango grelhado servido com salada de alface, cenoura, tomate, cebola ro...
Deutsches Frühstück
Das Frühstück besteht aus einem Vollkornbrötchen, drei gekochten Eiern, Frischkäse, Kochschinken/Wur...
Sałatka z tuńczykiem
Sałatka z tuńczykiem, kukurydzą, ogórkiem kiszonym, czerwoną cebulą i musztardą. Wartości odżywcze o...
تن ماهی و نان سبوسدار
این وعده شامل تن ماهی و نان سبوسدار است. مقدار قند کم و فیبر نسبتا خوبی دارد. مقادیر بر اساس تخمین ...
Grilled Chicken Bites
This meal consists of grilled chicken breast pieces seasoned with spices and cooked with a small amo...
Chicken Saag with Rice
This meal includes basmati rice, a chicken drumstick, spinach curry (saag), red onion, and a garlic ...
Tagliatelle verzi cu fructe de mare
Tagliatelle verzi cu fructe de mare (creveți, midii, calamar), roșii cherry, pătrunjel, usturoi și u...
Ris med ägg och grönsaker
Måltiden består av vitt ris, stekt ägg, morötter, gröna ärtor, lök och matolja. Näringsvärden är upp...
Smörgås med ägg & kött
En smörgås med fullkornsbröd, stekt ägg och rökt nötkött. Näringsvärden för vissa ingredienser är up...
Spaghetti bolognaise
Plat de spaghetti bolognaise avec viande hachée, sauce tomate, basilic et un filet d'huile d'olive. ...
Spaghetti bolognaise
Plat de spaghetti bolognaise avec viande hachée, sauce tomate, basilic et un filet d'huile d'olive. ...
Beef, rice, beans, egg plate
This meal contains white rice, beef strips, kidney beans, and scrambled egg. All visible ingredients...
Sandviș prăjit cu ketchup
Sandviș prăjit cu pâine integrală, șuncă de curcan, cașcaval și ketchup. Valorile sunt estimate, iar...
Paste cu pui și legume
O porție de paste cu piept de pui, sos de roșii și puțin ulei. Valorile pentru zahăr și unele ingred...
Плов с салатом
Блюдо состоит из плова с говядиной, рисом, морковью, нутом и растительным маслом, а также салата из ...
плов с говядиной
Блюдо состоит из риса, говядины, моркови, лука, нута и растительного масла. Некоторые значения оцене...
Eggs and Dumplings
The meal consists of scrambled eggs, dumplings (likely cheese or potato filled), and a slice of brea...
Broodje pizza ham
Dit gerecht bestaat uit twee halve stokbroden belegd met tomatensaus, ham, geraspte kaas, paprika en...
Schnitzel med pommes
Måltiden består av panerad schnitzel, pommes frites och en klick majonnäs. Näringsvärden för majonnä...