High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
crema de arroz con plátano y proteína
Este plato contiene crema de arroz cocida en agua, mezclada con proteína en polvo, rodajas de plátan...
Gegrilltes Hähnchen mit Gemüse
Eine gesunde Mahlzeit mit gegrillter Hähnchenbrust, grünen Bohnen und einem frischen Gemüsesalat. Ei...
Tostadas de atún y aguacate
Tostadas de pan integral con una base de aguacate, atún en agua y un poco de mayonesa ligera. Valore...
Kahvaltı tabağı ve yoğurt
Görüntüde haşlanmış yumurta, hindi füme, salatalık, domates, tam buğday ekmek, yoğurt, ananas, porta...
鶏むね肉とサラダ定食
この定食は鶏むね肉、白ごはん、キムチ、ミックスサラダ、トマト、りんご、ブロッコリー、ドレッシングが含まれています。全体的に低脂質・高たんぱくで、野菜と果物もバランスよく摂取できます。推定値のため一部の...
Pranzo
Pasto ricco di proteine, basso grassi, con carboidrati complessi e fibre da lenticchie e pane integr...
Poulet, carottes et pois
Ce plat contient du blanc de poulet, des carottes et des petits pois. Les valeurs nutritionnelles so...
Poulet aux légumes verts
Ce plat contient du poulet, des haricots verts, des carottes, de la courgette, de l'oignon et un peu...
Sanduíche de frango e ovos
Sanduíche feito com duas fatias de pão integral, frango desfiado, um pouco de maionese e ovo mexido....
Nouilles de konjac, légumes, bœuf, gruyère, pomme, barre
Ce repas contient des nouilles de konjac faibles en calories accompagnées de légumes variés, de bœuf...
Tuna salad with toast
This meal consists of four slices of toasted whole grain bread, a tuna salad with corn and lettuce, ...
Chili maison
Chili maison composé de boeuf haché, haricots rouges, maïs, tomates en dés, oignon, poivron vert, ép...
Zalm met volkorenbrood
Deze maaltijd bevat volkorenbrood, gerookte zalm, Parmezaanse kaas, ui en een glas sinaasappelsap. D...
Свинско с картофено пюре и маслини
Ястието съдържа свинско филе, картофено пюре, зелени маслини и малко сос. Всички стойности са прибли...
Пилешка тортила
Тази пилешка тортила съдържа тортила, пилешко месо, сирене, зелена салата и сос. Някои стойности са ...
zuurkoolschotel
Deze zuurkoolschotel bevat aardappelpuree, zuurkool, rundergehakt en spekblokjes. De voedingswaarden...
Smoked Duck & Sides
This meal includes smoked duck breast, braised red cabbage, roasted sweet potato, horseradish cream,...
курица с пюре и лимоном
Блюдо состоит из панированной куриной котлеты, картофельного пюре, тертого сыра, дольки лимона и зел...
лапша с креветками
Блюдо состоит из лапши, креветок, сливочного соуса, зелени и перца. Некоторые значения оценены прибл...
Pâtes aux crevettes
Ce plat contient des pâtes penne, des crevettes, des tomates, une sauce crémeuse et des épices/herbe...
Beef stew with potatoes
A hearty beef stew with potatoes, tomato sauce, onions, and bell peppers. Nutritional values are est...
Köttgryta med potatis
Bilden visar en tallrik med köttgryta, kokt potatis, brunsås och lite sylt. Vissa värden är uppskatt...
Creamy chicken stew & bread
A creamy chicken stew made with chicken thighs, cream, tomato sauce, onion, and olive oil, served wi...
Breakfast Burger & Hash Browns
This meal includes a breakfast burger (bun, beef patty, cheese, egg), a tortilla breakfast wrap, two...