High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pesce con verdure grigliate
Piatto composto da filetto di pesce con patate, pomodori, olive nere e pane, accompagnato da zucchin...
Prato brasileiro simples
Prato típico brasileiro com arroz integral, feijão preto, frango desfiado, omelete simples e salada ...
Arroz, feijão, carne e vinagrete
Prato típico brasileiro com arroz branco, feijão preto, carne bovina grelhada, vinagrete de tomate e...
Grigliata di mare
Piatto di mare con gamberoni e calamaro grigliati, limone, salsa di pomodoro e un po' di olio d'oliv...
Beef stir-fry, rice, salad
This meal includes beef stir-fry with mixed vegetables, white rice, and a fresh salad of tomato, cuc...
Orez cu pește prăjit
Farfurie cu orez alb fiert și file de pește prăjit. Valorile pentru zahăr nu sunt vizibile și au fos...
Calamar pane prăjit
Acest preparat conține inele de calamar pane prăjite, făină de grâu, ou și ulei pentru prăjit. Valor...
Пельмени с говядиной и перцем
Блюдо состоит из пельменей с говядиной, поданных со сметаной и свежим болгарским перцем, обеспечивая...
Lasagna cu carne
O porție de lasagna cu carne tocată, foi de paste, sos de roșii, brânză mozzarella și sos bechamel. ...
Scrambled eggs with tomato
This meal consists of scrambled eggs, two small tomatoes, two mozzarella balls, a small piece of bee...
Omelette aux légumes
Ce repas est une omelette aux épinards et oignons, accompagnée de fromage cottage et d'une tranche d...
Kycklinggryta med bulgur
Tallriken innehåller kycklinggryta, bulgur, majs, grönsallad och knäckebröd med smör. Vissa värden ä...
Petit-déjeuner protéiné
Ce repas comprend deux galettes de riz avec du beurre de cacahuète, des amandes, un bol de yaourt gr...
Chicken Salad Bowl
A chicken salad bowl with grilled chicken breast, iceberg lettuce, cherry tomatoes, creamy salad dre...
Яйца без желтков с фетой, кукурузой, йогуртом и хлебом из чечевицы
Два яичных белка, сыр фета, кукуруза, греческий йогурт и хлеб из чечевицы без добавления масла. Бога...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Saumon et pâtes fromage
Ce plat contient du saumon, des pâtes, du fromage, des champignons et de la sauce tomate. Les valeur...
Shaorma cu pui
Shaorma cu pui într-o lipie, conținând carne de pui, varză, roșii, ceapă roșie și sos. Valorile sunt...
Ei broodje met ham en komkommer
Deze maaltijd bestaat uit volkorenbrood met mayonaise en gekookt ei, ham, komkommer en extra gekookt...
Köttfärssås med spaghetti
En klassisk svensk köttfärssås med spaghetti, toppad med riven parmesan och färsk röd chili. Värden ...
Poulet sauce crème et légumes
Plat composé de blanc de poulet avec sauce à la crème, carottes, pommes de terre, champignons, oigno...
Kylling med ris og egg
Retten inneholder hvit ris, kyllingkjøttdeig, stekt egg, grønne bønner, thailandsk basilikum og olje...
بيتزا المقلاة
هذه بيتزا المقلاة تحتوي على جبنة موزاريلا، بيض، زيتون أسود، صلصة طماطم، فلفل رومي، ولحم أو دجاج مفرو...
Kycklingkebab med pommes
Måltiden består av stekt kycklingkebab och pommes frites. Värden för socker är uppskattade och vissa...