High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
guiso de pollo con arroz
Guiso de pollo con arroz, papa, zanahoria, tomate, cebolla y aceite vegetal. Valores estimados, algu...
Protein-Frucht-Bowl
Protein-Frucht-Bowl mit Whey Protein Pulver, Kiwi, Himbeeren und Milch. Die Werte für unbekannte Zut...
Пельмени с мясом и салат
В блюде присутствуют пельмени с мясом, тушёная говядина с овощами, сметана и небольшой салат из шпин...
Chicken with spiced rice
This meal consists of a roasted chicken leg with a small amount of gravy and a serving of spiced bas...
Fried chicken rice egg
This meal consists of fried chicken, steamed white rice, a fried egg, and a small portion of gravy s...
Завтрак с яйцом и ветчиной
На тарелке омлет из яичных белков, ветчина, сыр, помидоры черри, морская капуста и хлеб с оливками. ...
Frango desfiado com legumes
Prato de frango desfiado com legumes (cenoura, pimentão verde, cebola) e um pouco de óleo de cozinha...
Salade jambon fromage
Salade composée de roquette, fromage râpé, dés de jambon et morceaux de pain complet. Les valeurs so...
Carne molida con ensalada
Este plato contiene carne molida de res, aguacate y tomate. Es una opción moderada en calorías, alta...
sopa de pescado con arroz
Sopa liviana de caballa con arroz en pequeña porción y salsa de tomate, alto contenido proteico y mo...
Somon cu piure de cartofi
O porție de somon la grătar cu piure de cartofi. Valorile sunt estimate, iar zahărul este aproximat ...
pollo y plátano hervido
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha y plátano hervido. Los valores son estimados y no se...
鶏むね肉とご飯セット
この食事は白ごはん、キムチ、茹で鶏むね肉、レタスとトマトのサラダで構成されています。脂質が低く、タンパク質と炭水化物のバランスが良いです。砂糖や脂質の値は推定値であり、不明な場合は0としています。
Ensalada de atún
Ensalada ligera de atún con pepino, cebolla morada, pimiento rojo y un poco de aceite vegetal. Algun...
Trei ouă fierte cu pâine neagră și salată de vinete
Mic dejun consistent cu trei ouă fierte, două felii de pâine neagră cu salată de vinete făcută cu ia...
Sausage, rice, salad, cheese
This meal includes a fresh tomato and green pepper salad, a serving of white cheese, grilled sausage...
Döner Kebap Sandwich
Das Bild zeigt einen Döner Kebap Sandwich mit Fladenbrot, Dönerfleisch, Krautsalat, Tomaten, Gurken,...
Frango com batatas e ervilhas
Prato composto por frango grelhado com molho, batatas assadas e ervilhas cozidas. Os valores nutrici...
Grilled chicken with red rice
This meal consists of grilled chicken leg and red rice. Estimated values for sugar and micronutrient...
Placki i filet z kurczaka
Danie składa się z placków ziemniaczanych i smażonego fileta z kurczaka. Wartości odżywcze oszacowan...
carne molida con plátano y aguacate
El plato contiene carne molida de res, plátano y aguacate. Los valores nutricionales de algunos ingr...
Carne asada con puré
El plato contiene carne de res asada con pimientos rojos y verdes, acompañada de puré de papa. Los v...
Grilled wrap with fries
This meal consists of a grilled tortilla wrap with beef filling and a side of French fries topped wi...
Pollo empanizado y papas fritas
El plato contiene pechuga de pollo empanizada, papas fritas y salsa de tomate. Los valores son estim...