High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Havregryn med banan
En hälsosam frukost med havregryn, blåbär, banan och chokladproteinpulver blandat med vatten. Vattne...
guiso de garbanzos y carne
Plato de guiso de garbanzos con carne de res y salsa de tomate. Algunos valores pueden ser estimados...
Бешбармак с салатом
На тарелке бешбармак с отварной говядиной и домашней лапшой, а также салат из огурцов и помидоров с ...
Bröd med köttgryta
Måltiden består av nötköttsgryta med svamp och lök samt två bitar surdegsbröd. Värden för socker och...
Sarmale con polenta y sopa
El plato incluye sarmale (rollos de col rellenos de carne y arroz), polenta, sopa de carne y pan bla...
Desayuno con pavo y huevo
El plato incluye pan integral con pechuga de pavo, huevo revuelto, aguacate, queso crema light y caf...
Варёные яйца
На фото четыре куриных яйца, примерно по 50 грамм каждое. Все значения рассчитаны для варёных яиц. С...
Tostada con pavo y yogur
Tostada con pan integral, aguacate y pechuga de pavo, acompañada de yogur griego con arándanos y 15 ...
carne con aguacate y tomate
Plato compuesto por carne de res guisada, medio aguacate y tomates cherry. Los valores son aproximad...
Hamburguesa con pan integral
Plato con hamburguesa de pollo 100% natural acompañado de pan integral, aguacate, tomate y agua. Apo...
Spagetti med köttfärssås
En klassisk tallrik med spagetti och köttfärssås. Näringsvärden är uppskattade baserat på synliga in...
Huevos revueltos con tomate
Plato de huevos revueltos con tomate, cebolla, jamón York, aceite vegetal, sal y pimienta. Rico en p...
4 Fried Eggs in Coconut Oil
Four whole eggs fried in coconut oil, providing high protein and healthy fats with minimal carbohydr...
Vermicelles au poulet
Plat composé de vermicelles, poulet, oignon, carotte et un peu d'huile végétale. Les valeurs sont es...
Riz à la viande et salade
Un plat composé de riz basmati avec de la viande de boeuf, des carottes, accompagné d'une salade de ...
Rotmos med korv och fläsk
Måltiden består av rotmos, kokt korv och kokt fläskkött. Värden för socker och vissa näringsämnen är...
Proteinrik salladstallrik
En proteinrik salladstallrik med äggvita, färsk spenat, keso, kalkonpålägg, gurka och lite krydda. V...
Beef Stew
A hearty beef stew made with potatoes, zucchini, onions, and tomato sauce in olive oil. Rich in prot...
Pancakes and Sausages
The meal includes mini sausages, pancakes, and chocolate syrup. Nutritional values are estimated bas...
Worstenbroodjes
Dit gerecht bestaat uit bladerdeeg gevuld met rundergehakt, ei, tomatenpuree, ui en kruiden. De voed...
Blandsallad med ägg & keso
En färgglad sallad med hårdkokta ägg, keso, rödbetor, gurka, morot, skinka och spenat. Värden för kr...
Ñoquis con pollo
Plato simple compuesto por ñoquis de papa y pollo cocido. Algunos valores como el azúcar fueron esti...
Pasta med köttfärssås och morot
Måltiden består av spagetti, köttfärssås, rivna morötter och tomatsås. Värden är uppskattade och vis...
Șnițel cu cartofi prăjiți
Farfuria conține șnițel de pui pane (aprox. 120g) și cartofi prăjiți (aprox. 130g). Valorile pentru ...