High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Avena con manzana
Porridge de avena con leche y trozos de manzana. Estimación visual de porción y nutrientes; los valo...
Тарелка с яйцами и авокадо
На тарелке видны хлеб, листья салата, огурец, авокадо, два вареных яйца и хумус. Оценка примерная по...
owsianka z malinami
Owsianka z płatkami owsianymi, malinami, jogurtem greckim, orzechami włoskimi i mlekiem. Wszystkie w...
Fruit Yogurt Parfait
This is a fruit yogurt parfait containing strawberries, banana, Greek yogurt, chia seeds, and whole ...
Laxburgare med bulgur
Måltiden består av en laxburgare, bulgur och stekt kål. Värden för socker är uppskattade och vissa i...
Roggenbrot Avocado Eier Forelle
A balanced meal with high protein from eggs and smoked trout, healthy fats from avocado, and complex...
Mic dejun proteic cu ou
Această masă conține ouă fierte, pâine integrală cu semințe, brânză de vaci, piept de curcan feliat,...
рис с овощами
Блюдо состоит из риса, моркови, зеленой фасоли, лука и небольшого количества растительного масла. Вс...
Рис, Яблоко и Огурцы
Блюдо состоит из 100г риса, яблока и огурцов, с низким содержанием жиров и умеренными углеводами, бо...
Café con pan y queso
Desayuno compuesto por pan integral con queso y café con leche. Los valores son estimados y pueden v...
Snitele cu ardei umplut
Preparatul contine snitele de pui pane (piept de pui, faina, pesmet, ou, prajite in ulei) si ardei i...
Apelsin och Dadlar
A nutritious snack consisting of a fresh orange and sweet dates, providing natural sugars, fiber, vi...
Pain au chocolat cu cafea cu lapte
Această masă conține un pain au chocolat din aluat foietaj și ciocolată neagră, însoțit de o cafea c...
Ensalada César con pollo
Ensalada César con pollo empanizado, lechuga romana, queso parmesano, crutones y aderezo César. Los ...
Selbstgemachte Lasagne
Selbstgemachte Lasagne mit Hackfleisch, Lasagneblättern, Tomatensauce und Mozzarella, reich an Prote...
Mackerel Chickpea Beet Salad
A nutrient-dense salad combining mackerel, chickpeas, and beetroot with low fat cottage cheese, rich...
Greek Yogurt with Blueberries
A nutritious breakfast with Greek yogurt, blueberries, muesli, and chia seeds providing high protein...
Butter bread with pepper
This meal consists of two slices of white bread with butter and a small piece of red bell pepper. So...
quesadilla de jamón y queso
Quesadilla de jamón y queso hecha con tortilla de harina, jamón y queso. Los valores son estimados y...
сосиски с беконом и рисом
Блюдо состоит из двух сосисок, двух ломтиков бекона и порции варёного белого риса. Значения сахара и...
burrito con carne molida y frijoles
Burrito con tortilla de harina relleno de 170g de carne molida de res y frijoles negros cocidos. Alt...
Frukostsmörgåsar & chokladdryck
Måltiden består av tre rågknäcke med smör, en skiva rågbröd med ost och skinka samt en portion chokl...
Pizza Margherita
Pizza Margherita with 394 kcal, moderate protein and carbs, and moderate fat content.
Kleine Broodstukjes
De maaltijd bestaat uit drie kleine stukjes witbrood, geschat op 60 gram totaal. Voedingswaarden zij...