High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
quinua con carne, palta y crema de garbanzo
Plato con quinua cocida, carne molida con cebollín, palta, camote cocido, choclo y crema de garbanzo...
Arroz, feijao e salada
Prato com carne suina assada, arroz branco com feijao e salada de alface, tomate e pepino com molho....
Owsianka kokosowa ze skyrem 0%, chia i syropem z agawy
Owsianka kokosowa z płatkami owsianymi, skyrem 0%, nasionami chia, wiórkami kokosowymi i syropem z a...
Lomo con patata
Plato de lomo de cerdo con patata: alto en proteína y aporte moderado de carbohidratos, con azúcares...
Tonno riso e verdure
Piatto completo con tonno (alta quota proteica), riso (carboidrati) e verdure; grassi moderati e zuc...
Piept pui la grill
Meniu cu proteină slabă din piept de pui și ou, completat de legume și o felie de cozonac (cea mai m...
Havregrynsfrukost med banan
En näringsrik frukost med havregryn, mandlar, chiafrön, blåbär, proteinpulver, banan och grönt te. V...
Banana matura
Banana molto matura visibile nell'immagine. Valori stimati per un frutto grande; nessun valore manca...
tostadas con atun y jamon
plato con varias tostadas cubiertas con atun, jamon y queso derretido, ademas de queso en lonchas al...
Banana matura
Una banana molto matura. Valori stimati su parte edibile visibile; eventuali valori non verificabili...
Plato mixto con carne
Plato variado con carne de res, arroz blanco, vegetales salteados, ensalada fresca, un trozo de papa...
Mango Whey Protein Shake
A high-protein mango and strawberry shake featuring 420 kcal, 51 g protein, 51 g carbs, 44 g sugar, ...
Scrambled eggs on toast
This meal consists of three slices of white bread, scrambled eggs, a small amount of butter, fresh a...
Pannenkoek met aardbeienjam
Deze maaltijd bestaat uit een pannenkoek met aardbeienjam. De voedingswaarden zijn geschat op basis ...
Injera med grönkål & tofu
Måltiden består av injera, grönkål och tofu i kryddig sås. Näringsvärden är uppskattade baserat på s...
Ovăz cu afine
Această masă conține fulgi de ovăz, afine, lapte vegetal, semințe de chia și piure de mango. Valoril...
Berry Banana Cottage Bowl
This meal includes a bowl with banana, blackberries, raspberries, cottage cheese, and yogurt, plus a...
Clătite cu fructe de pădure
Masa conține clătite cu umplutură de ciocolată sau cremă și fructe de pădure. Valorile nutriționale ...
Petit déjeuné
Petit déjeuner équilibré riche en protéines, avec des glucides complexes et des bonnes graisses, fai...
Сhicken ikibir
High-protein grilled chicken wrap with veggies, moderate carbs, fats, and some added sugars from ket...
Sandwich pain noir jambon crudité
A balanced sandwich with dark bread, ham providing protein, and fresh vegetables adding fiber and vi...
Berry Oatmeal Bowl
A wholesome oatmeal bowl featuring mixed berries, oats, semiskimmed milk, seeds, and protein powder,...
Shake com frutas
Refeição composta por shake de proteína, banana e pêra. Os valores nutricionais do shake foram estim...
batido de proteína
Batido de proteína con leche de almendras, plátano y proteína en polvo. Algunos valores son estimado...