High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Овесени ядки с чия и кисело мляко
Сбалансирана закуска с богати на фибри овесени ядки и семена от чия, добавено протеиново кисело мляк...
Булгур с тунцом и огурцом
Сытное блюдо с высоким белком за счёт тунца, углеводами из булгура и низкой калорийностью за счёт св...
Porção de arroz com feijão
Porção básica com arroz branco e feijão carioca cozido, fornecendo boa quantidade de proteínas, carb...
зелёный виноград
Порция зелёного винограда весом около 300 грамм. Содержит в основном углеводы и натуральные сахара. ...
Πρωινό με γιαούρτι και φρούτα
Ένα υγιεινό πρωινό με στραγγιστό γιαούρτι, μαύρο ψωμί ολικής, μπανάνα, σύκο και μούρα. Το νερό δεν π...
Mamão com ovos e kefir
A balanced breakfast with moderate calories, rich in protein from eggs and kefir, providing healthy ...
Pasta Salad with Chicken & Lentils
A balanced medium salad combining pasta, protein-rich grilled chicken, black lentils, and fiber from...
owsianka z owocami
Posiłek zawiera płatki owsiane, jogurt naturalny, truskawki i czarny sezam. Wartości odżywcze oszaco...
oeuf
Œuf riche en protéines, faible en glucides et sucres, source de bonnes graisses pour une alimentatio...
Nouilles chinoises poulet coco
150g of Chinese noodles with peppers and 100g of chicken cooked in coconut provide a balanced meal r...
Chicken Quesadilla Wholemeal
A balanced chicken quesadilla using wholemeal tortilla and buttered corn, delivering high protein wi...
Paste cu sos roșu și piept pui
Paste cu sos roșu și piept de pui oferă o combinație bogată în proteine și carbohidrați, cu un conți...
papas con queso y pollo
Plato compuesto por papas al horno, queso derretido y pollo. Comida rica en proteínas y carbohidrato...
Chicken Baguette Sandwich
A baguette sandwich filled with chicken salad, lettuce, and mayonnaise. Some values are estimated du...
Кюфтета със салата и хляб
Ястието включва две кюфтета, салата от домати, краставици и сирене, както и две филии препечен хляб....
Granny Koek Traditional Cake
Granny Koek is a traditional sweet cake rich in carbs and fat primarily from flour, sugar, butter, a...
Rice with egg and meats
This meal includes white rice, a boiled salted egg, a beef skewer, stir-fried greens with chili, and...
Vegetable Rice Bowl
A bowl of white rice mixed with small pieces of yellow bell pepper and carrot, lightly cooked with o...
Tartines with Butter and Jam
A breakfast meal consisting of grilled bread with butter and jam, accompanied by a glass of milk, pr...
Brot mit Aufstrich & Trauben
Die Mahlzeit besteht aus zwei Scheiben Vollkornbrot mit einem Mayonnaise-Gemüse-Aufstrich, einer Por...
Krewetki z makaronem
Danie składa się z makaronu spaghetti, krewetek, parmezanu, masła, czosnku, natki pietruszki i oliwy...
Grilled Cheesy Steak Burrito
A 650 calorie grilled burrito with steak and cheese providing 35g protein, 55g carbs, and 30g fat, b...
Кекс с изюмом
На фото две порции кекса с изюмом. Значения рассчитаны на 2 ломтика (примерно 105 г). Некоторые знач...
pan dulce con chocolate
Rebanada de pan dulce tipo brioche con relleno de chocolate. Los valores son estimados y algunos ing...