Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Kött och äggmackor
Tre smörgåsar med rostbiff, skinka, ägg, senapssås, ketchup och rågbröd. Vissa värden är uppskattade...
Pollo con verduras y arroz
Comida balanceada con 33g de proteína, 45g de carbohidratos y baja en grasas, ideal para una dieta s...
Kaffe med mjölk
Drycken är kaffe med mjölk. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan saknas eller vara avru...
Kruidige aardappelplakjes
Dit gerecht bestaat uit aardappelplakjes met paprikapoeder en een beetje olijfolie. De voedingswaard...
Bananlı yaban mersinli pankek
Bu tabakta pankek, fıstık ezmesi, muz, yaban mersini ve az miktarda bal bulunuyor. Tüm besin değerle...
Nonfat greek yogurt with bluebarrys and mini nilla wafers
High-protein, low-fat Greek yogurt with natural blueberries and sweet mini nilla wafers providing ba...
Bananen-Blaubeer-Pfannkuchen
Schokoladen-Pfannkuchen mit dünner Erdnussbutterschicht, belegt mit Bananenscheiben und frischen Bla...
Riz, poisson et sauce
Ce plat contient du riz blanc, du poisson, des lentilles jaunes et une sauce tomate épicée. Les vale...
Gekochtes Ei und Vollkornbrötchen
Das Gericht besteht aus einem gekochten Ei, einem Vollkornbrötchen und etwas Butter. Die Werte für Z...
Wino
Wytrawne czerwone wino o niskiej kaloryczności i zerowej zawartości białka oraz tłuszczów.
Салата с кисело мляко
Това е салата с кисело мляко, краставици, чесън и зехтин. Някои стойности са приблизителни поради ли...
Desayuno
Desayuno equilibrado y rico en proteínas, con carbohidratos complejos y azúcares naturales para ener...
Wrap och yoghurtfrukt
Måltiden består av en halv wrap med nötkött, ost och tortillabröd samt en skål med grekisk yoghurt, ...
1 huevo revuelto
Un huevo revuelto aporta aproximadamente 90 calorías, alto en proteínas y grasas saludables con bajo...
Pollo con curry y costillas
Comida rica en proteínas con pollo al curry, arroz y costillas a la plancha, moderada en grasas y ca...
Latte
This is a latte made with espresso and steamed whole milk. Estimated values are based on standard se...
Arroz, lentilha e carne moída
Prato composto por arroz branco, lentilha cozida e carne moída com molho. Valores estimados com base...
Omletă cu ceapă
Această omletă conține ouă, ceapă și o cantitate mică de ulei. Valorile nutriționale sunt estimate, ...
Bife com legumes e massa
Prato composto por bife de carne bovina, massa com queijo parmesão, cebola refogada, beterraba ralad...
Grilled Beef
150 grams of beef providing high protein, zero carbs, and moderate fats, suitable for a protein-rich...
2 Scrambled Eggs
Two scrambled eggs providing a high-protein, moderate-fat meal with minimal carbohydrates and sugars...
Yogurt with granola
This meal consists of Greek yogurt and granola. Nutritional values are estimated based on visual ana...
Eggs, Toast, Salad & Turkey
This meal includes scrambled eggs with cheese and turkey slices, whole wheat toast, a small salad, b...
Keto Roast Beef Sandwich
A keto-friendly roast beef sandwich rich in protein and healthy fats, low in carbs and sugar, suitab...