Dinner Foods
Hearty evening meals rich in protein and nutrients. Perfect for ending your day with satisfying, nutritious options.
Frango com arroz integral e feijão
Refeição equilibrada com alto teor de proteína do frango grelhado, carboidratos complexos do arroz i...
Toast with Eggs & Leerdammer
A protein-rich meal featuring two wholegrain toasts with eggs, light Leerdammer cheese, and high-pro...
Arroz Integral com Feijão e Carne
Uma refeição equilibrada com 630 calorias, rica em proteínas de carne magra e feijão, carboidratos c...
Espaguete Alho Óleo c/Maminha
Prato balanceado com boa quantidade de proteínas da maminha e parmesão, carboidratos do espaguete e ...
Becerro con bulgur y mostaza
Meal with 200g veal providing high protein and fat, 150g bulgur offering complex carbs and moderate ...
Fulgi de porumb cu iaurt
Bol cu fulgi de porumb și iaurt simplu. Valorile sunt estimate, iar ingredientele suplimentare nu su...
Chicken Avocado Salad
This is a chicken avocado salad with grilled chicken breast, avocado, cherry tomatoes, mixed salad g...
Nötfärs med stekta ägg och chilisås
A protein-rich meal with ground beef, fried eggs, and a small amount of carbs and sugars from the ch...
Łosoś na parze z warzywami
Posiłek składa się z 250 g łososia na parze oraz 400 g gotowanych warzyw (brokuły i kalafior). Wysok...
Mixed Grill Plate
This meal includes grilled pork chop, baked white beans, a stuffed cabbage roll, a stuffed grape lea...
Arroz Integral Feijão Bife Salada
A balanced meal with whole grain rice, beans, lean beef, and a nutrient-rich vegetable salad providi...
Pollo con arroz y lentejas
Comida balanceada con alto contenido proteico, moderada en carbohidratos y baja en grasas, ideal par...
Grilled Chicken with Potatoes & Hummus
This meal contains grilled chicken breast, roasted potato slices, and a serving of hummus. All visib...
Carne Espetinhos and Boiled Eggs
Two meat skewers and three boiled eggs provide a high-protein meal with moderate fat and minimal car...
Grillet kylling med rødløk
Retten består av grillet kylling, rødløk og litt marinade/krydder. Noen verdier er estimert, og ukje...
Fusilli met tomatensaus
Deze maaltijd bestaat uit tricolore fusilli pasta met rundergehakt, tomatensaus, ui en knoflook. De ...
Grilled Chicken Salad Plate
This meal features grilled chicken breast with a variety of fresh vegetables including lettuce, toma...
Tavuklu nohut yemeği
Bu yemek tavuk göğsü, nohut, domates salçası ve zeytinyağı içerir. Tahmini besin değerleri verilmişt...
Gezond ontbijt plankje
Diese Mahlzeit enthält Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Avocado und 50g Putenbrust, dazu Rührei aus 3 gr...
Levergryte med grønnsaker og linsepuré
Retten består av stekt okselever med løk, grønn paprika og tomat, servert med en linsepuré og litt o...
Poisson pané et pommes
Ce repas contient du poisson pané et des pommes de terre bouillies. Les valeurs nutritionnelles sont...
Pizza cu șuncă și cașcaval
Aceasta este o pizza clasică cu blat, sos de roșii, cașcaval ras și șuncă. Valorile nutriționale sun...
Clătite umplute cu carne și brânză
Această masă conține clătite umplute cu carne tocată de pui, brânză rasă și sos de roșii, coapte la ...
Bistec con cebolla cocida
El plato contiene un bistec de res grande (200gr) y tres trozos de cebolla cocida (120gr en total). ...