Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Salada leve e saudável
Salada leve composta por vegetais frescos com baixo teor calórico, moderada em carboidratos e rica e...
Havregryn med blåbär
En skål med havregryn, blåbär och växtbaserad mjölk. Näringsvärden är uppskattade baserat på synliga...
Greek Yogurt with Protein Powder
A high-protein, low-fat combination of zero fat Greek yogurt and 30g protein powder providing 40g pr...
Kleine banaan
Een kleine banaan van ongeveer 100 gram. Bevat voornamelijk koolhydraten en natuurlijke suikers, met...
Raisin frais
Ce repas contient 259g de raisins frais (rouges et verts). Les valeurs nutritionnelles sont estimées...
Vegetable Trio Side
This meal contains mashed butternut squash, creamed spinach, and sauteed onions. All visible ingredi...
Rice
A lighter portion of basmati rice served with fermented yogurt provides moderate carbohydrates, prot...
Mercimek çorbası
Bu tabakta klasik Türk mercimek çorbası yer almakta. Malzemeler tahmini olarak belirlenmiştir. Bazı ...
Sałatka z buraków
Domowa sałatka z gotowanych buraków, marchwi i cebuli. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie wid...
Սև հաց երկու շերտ
Այս ուտեստը բաղկացած է երկու շերտ սև հացից (ընդհանուր մոտ 60գ): Սննդային արժեքները մոտավոր են, քանի ...
Ovos mexidos, pera e suco
O prato contém ovos mexidos, pera picada e um copo de suco de laranja. Valores estimados; proteínas,...
Kyllingsalat med grønnsaker
En sunn kyllingsalat med grillet kyllingbryst, hodekål, agurk, mais og rødløk. Noen verdier er estim...
Saumon avocat salade
Repas composé de saumon fumé, avocat, laitue iceberg et vinaigrette légère. Valeurs estimées, certai...
Queso batido con arándanos
Un snack alto en proteínas y moderado en carbohidratos con bajos grasas, ideal para recuperación mus...
Brownie con helado sin azúcar
Brownie preparado con yogur griego, proteína en polvo, huevo y cacao amargo, servido con helado sin ...
Băutură proteică căpșuni
Băutură proteică cu aromă de căpșuni, conține 35g de proteine, cu conținut scăzut de grăsimi și fără...
Omelet de Verduras
A nutritious vegetable omelet rich in protein and healthy fats, with low carbohydrates and natural s...
Huevos revueltos con aguacate
Plato sencillo de huevos revueltos (aprox. 2 huevos) y rodajas de aguacate. No se observan otros ing...
Salade de fruit kiwi nectarine
A fresh fruit salad consisting of kiwi and nectarine, low in fat and protein, rich in carbohydrates ...
Салата с моцарела
Салата с чери домати, зелена салата, авокадо, моцарела и балсамов дресинг. Някои стойности са прибли...
Frutas e farofa
A refeição contém laranja, manga, maçã e farofa com legumes. Os valores nutricionais de cada ingredi...
Whole wheat flatbread
This is a whole wheat flatbread, likely made with whole wheat flour, water, salt, and yeast. Estimat...
Skyr fruits rouges
Ce pot de skyr aux fruits rouges (100g) contient environ 60 kcal, 8g de protéines, 6g de glucides, 0...
Portion de flocons d’avoine
Une portion de 40g de flocons d’avoine apportant une bonne source de glucides complexes, protéines m...