Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Shepherd's Pie & Veggies
This meal includes shepherd's pie (beef, peas, potato, cheese), steamed broccoli, steamed cauliflowe...
Egg toast breakfast plate
Breakfast plate including fried eggs, whole wheat toast, cheese, tomato, and olive oil for frying. B...
Keso i skål
En portion keso i en skål (150 gram). Näringsvärden är uppskattade per portion.
Nohut yemeği
Bu tabakta nohut, domates salçası ve zeytinyağı ile hazırlanmış geleneksel bir nohut yemeği var. Tah...
Iogurte com mirtilos
Tigela com iogurte natural e mirtilos. Valores estimados com base visual; quantidades e calorias pod...
Ägg- och kesosallad
En näringsrik sallad med kokt ägg, keso, kyckling, salladsmix, körsbärstomater, majs och solrosfrön....
мисо суп
Это мисо суп с тофу, водорослями вакаме, мисо пастой, зеленым луком и бульоном. Значения для сахара ...
Knäckebröd med keso
En skiva rågbröd toppad med keso. Näringsvärden är uppskattade baserat på synliga ingredienser. Värd...
Smörgås med ägg och vatten
En smörgås med fullkornsbröd, skinka, ost, tomat och paprika samt ett stekt ägg och ett glas vatten....
Whey et banane
Un shake protéiné avec 35g de whey et une banane moyenne, offrant un apport élevé en protéines, gluc...
Salade concombre sauce
Une salade simple composée de concombre tranché, d'oignon rouge et de sauce soja sucrée. Les valeurs...
овсянка с молоком и капуста
На фото овсяная каша на молоке и свежая капуста. Значения для сахара и белка в капусте округлены до ...
Sopa de pollo con verduras
Sopa casera con pollo desmenuzado, zanahoria, espinaca, calabaza, cebolla y mazorca de maíz. Algunos...
Pollo con huevo y calabacín
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha con hierbas, acompañado de huevos revueltos con ca...
Fruit Yogurt Bowl
A healthy fruit yogurt bowl with banana, kiwi, peach, yogurt, protein powder, walnuts, and dried ber...
Banane
Banane riche en glucides naturels et fibres, faible en graisses, bonne source d'énergie rapide et vi...
Pollo y Batata Nutritivo
160g de muslo de pollo horneado combinados con 100g de batata amarilla hervida ofrecen una comida ri...
Terci de ovăz simplu
Terci de ovăz preparat cu lapte și banană. Valorile sunt estimate pe baza aspectului. Unele ingredie...
тост с авокадо и чаем
Тост с творожным сыром и авокадо, приправленный специями, подается с чашкой черного чая. Чай не соде...
owsianka ze szpinakiem i jajkiem
Szacunkowa owsianka z jajkiem, szpinakiem i twarogiem. Wartości odżywcze są przybliżone, niektóre sk...
Chicken Veggie Noodle Soup
A balanced chicken soup with vegetables and small pasta, providing moderate protein, carbs and low f...
Knäckebröd med kesoröra
Måltiden består av knäckebröd, keso blandat med tonfisk och rödlök samt en kopp svart te. Vissa värd...
творог с манго
На тарелке творог зерненый и кусочки манго. Значения рассчитаны на 100 г творога и 150 г манго. Если...
Fresh Mango
This meal consists of a single fresh mango, approximately 300 grams. Nutritional values are estimate...