Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Medium Pomegranate
A medium pomegranate weighing approximately 282 grams provides 234 calories, packed with 5 grams of ...
Manzana y pera
Una manzana amarilla y una pera. Valores estimados basados en tamaños promedio. No se identificaron ...
Pollo con coliflor y judías
Plato saludable compuesto por pechuga de pollo a la plancha, coliflor morada cocida y judías verdes ...
гречневая каша
Блюдо состоит из одной порции варёной гречки (примерно 150 г). Сахар и дополнительные ингредиенты от...
Banana snack
This meal consists of a single medium banana, approximately 120 grams. All nutritional values are es...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Owsianka bio naturalna
Produkt to naturalna owsianka bio bez dodatku cukru, składająca się wyłącznie z płatków owsianych. W...
Steamed Mixed Veggies
A bowl of steamed mixed vegetables including carrot, zucchini, green beans, broccoli, cauliflower, a...
Pollo con brócoli
Plato saludable de pechuga de pollo con salsa ligera, brócoli al vapor y cebolla. Valores estimados;...
Yoghurt med bär och keso
En portion fettfri grekisk yoghurt (13% protein) med supermini keso och blandade bär. Låg fetthalt o...
30g Whey Protein Shake
30 grams of whey protein powder providing high protein content with minimal carbs and fats, ideal fo...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Boiled Shrimp Plate
This meal consists of plain boiled shrimp, estimated at 120 grams. No visible sauces, seasonings, or...
Yogurt magro proteico
Yogurt magro bianco naturale ad alto contenuto proteico (20g per vasetto), senza grassi, zuccheri ag...
Salada de grão e maçã
Refeição composta por maçã, salada de grão-de-bico com tomate, cebola roxa, coentro, vagem cozida e ...
Śliwki świeże
Posiłek składa się z około 4 świeżych śliwek (200g). Wartości odżywcze oszacowano na podstawie typow...
Pește cu edamame
Această masă conține file de pește alb fiert și edamame fierte. Valorile nutriționale sunt estimate,...
Banan
En medelstor banan (ca 120 gram) syns på bilden. Näringsvärden för protein, kolhydrater, fett och so...
Protein-Eistee Kirsche
Kalorienarmer, fettfreier Protein-Eistee mit Kirschgeschmack und weißem Tee. Mit 500 ml Wasser liefe...
verdures rostides amb hummus
Plat de verdures rostides (albergínia, pebrot vermell, carbassó, ceba i tomàquet) amb una porció d'h...
Rainbow Quinoa Salad Bowl
A colorful plant-based salad bowl featuring quinoa, mixed greens, cucumber, red cabbage, carrot, rad...
fresas frescas
Una porción de fresas frescas (400gr) con bajo contenido en grasas y alto en vitamina C. Valores est...
Jabłko
Posiłek składa się z jednego jabłka o szacowanej wadze 180g. Brak tłuszczu i białka, głównie węglowo...
yogur con frutos rojos y avena
El plato contiene yogur natural, frutos rojos mixtos y avena. Los valores son estimados y pueden var...