Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Knäcke med ost
Två bitar knäckebröd med hårdost och gurka. Näringsvärden är uppskattade från synliga ingredienser i...
Proteinspenat-shake
En proteinrik shake med spenat och gurka samt havremjölk och kvarg; måttliga kolhydrater och låg fet...
Müsli mit Milch
Eine Schüssel Knuspermüsli mit Milch. Sichtbar sind Müsli und Milch; nicht eindeutig erkennbare Zuta...
Kollagenpulver
Ein Beutel geschmacksneutrales Kollagenpulver mit 15 gr. Sichtbar ist nur das Kollagen-Hydrolysat; f...
Долма из виноградных листьев с рисом
Примерно 200 граммов долмы без мяса: виноградные листья, рис, лук и оливковое масло. Блюдо содержит ...
Овсяная каша с земляникой
Овсянка с земляникой: клетчатка и медленные углеводы, немного сахара; хороша для энергии и сытости.
Griekse yoghurt peer
Een portie griekse yoghurt met peersmaak van 115 gr. Waarden zijn geschat op basis van het zichtbare...
Zwei Datteln
Auf dem Bild sind zwei Datteln zu sehen. Geschätzte Gesamtmenge 48 gr. Nährwerte basieren auf einer ...
Завтрак 300 ккал
Сбалансированный завтрак около 300 ккал: источник углеводов из овсянки, белок из греческого йогурта ...
50g Fillet Steak
50 grams of fillet steak providing high protein with minimal fat and no carbohydrates.
Tostada con huevo y matcha
Tostada de pan integral con huevo frito y queso derretido, acompañada de un matcha latte con leche. ...
Hambúrguer de Patinho Airfry
Hambúrguer made from 80 grams of lean patinho beef cooked in an air fryer, offering high protein, no...
Oatmeal Cake with Banana
Oatmeal cake with banana is a nutritious baked good rich in carbohydrates and moderate in protein an...
Kanapki z polędwicą rydzyńską
Two slices of rye bread with butter and rydzyńska pork loin provide a balanced meal rich in protein,...
Gambas con salsa cremosa
Plato de camarones en salsa cremosa con cebolla y ajo. Los valores son estimados; ingredientes y can...
zupa pomidorowa z ryżem
Lekka zupa pomidorowa z dodatkiem ryżu i natką pietruszki. Wartości odżywcze oszacowane, brakujące d...
Roasted Pumpkin Bowl
A warm bowl of roasted pumpkin topped with crushed walnuts, cinnamon, and a light honey glaze. Estim...
Banan z orzechami
Posiłek składa się z jednego banana i garści orzechów włoskich. Wartości odżywcze oszacowano na pods...
Chocolate Protein Bar
A balanced chocolate protein bar rich in protein and moderate carbs and fats, suitable for post-work...
sándwich de huevo
Sándwich de pan integral con huevo y un poco de mantequilla. Valores estimados; algunos ingredientes...
Polenta cu brânză de vaci
O porție de mămăligă cu brânză de vaci și puțin unt. Valorile sunt estimative, iar ingredientele și ...
Linsgryta med knäckebröd
Måltiden består av en krämig linsgryta med grädde och smör, serverad med två knäckebröd med smör. Vi...
Ham Wrap with Veggies
A balanced ham wrap including fresh vegetables, providing moderate calories with good protein and fi...
3 eggs and 2 cappuccinos
A breakfast of 3 eggs and 2 cappuccinos provides high protein and moderate fat, with moderate carbs ...