Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Batido proteína suero
Este batido de proteína contiene principalmente aislado e hidrolizado de proteína de suero, con pequ...
Banana juice
Banana juice: high carbs from whole fruit, natural sugars, some protein, low fat; nutrient-rich but ...
Ugnsrostad potatis
Rätten består av ugnsrostad potatis med lite olja och kryddor. Värden för socker och kryddor är upps...
chrupkie kanapki z jajkiem
Posiłek składa się z chrupkiego pieczywa z jajkiem gotowanym, majonezem, pomidorem i pieprzem oraz k...
Pain complet, confiture figue & poulet
A balanced snack with whole wheat bread providing fiber and carbs, homemade fig jam adding natural s...
Ugnsrostade potatisklyftor
Rätten består av ugnsrostade potatisklyftor med lite olja och kryddor. Värden för kryddor är okända ...
молочная каша
Блюдо состоит из молока, манной крупы и сахара. Некоторые значения оценены приблизительно из-за отсу...
Pain complet, confiture figue & poulet
A balanced snack with whole wheat bread providing fiber and carbs, homemade fig jam adding natural s...
Yogurt Granola Bowl
A bowl of Greek yogurt topped with granola, dried cranberries, and Cheerios. Nutritional values are ...
California Roll with Avocado Cheese
A California roll featuring sushi rice, avocado, cream cheese, and crab stick provides moderate prot...
Vanilla Protein Drink
This is a high protein vanilla drink with 35g protein, low fat, and moderate carbs. Some ingredient ...
Kanapki z indykiem i rzeżuchą
Posiłek składa się z dwóch kanapek z bułki pszennej z serkiem śmietankowym, szynką z indyka i rzeżuc...
Суп с месо и подправки
Бульон с парчета свинско месо, лук, магданоз и малко олио. Някои стойности са приблизителни поради л...
Salat
Leichter Salat mit frischen Tomaten, Gurken und proteinreichem Frischkäse, gering an Zucker und Fett...
Kartoffeln, Blumenkohl & Fisch
Diese Mahlzeit enthält Kartoffeln, Blumenkohl, gebratenen Weißfisch und Senfsoße. Die Nährwerte basi...
Carne asada con ensalada
El plato contiene carne asada, ensalada de tomate, lechuga, repollo y aguacate, acompañado de una be...
Felie de pâine integrală
O felie de pâine integrală de aproximativ 60 grame. Valorile nutriționale sunt estimate pe baza comp...
iaurt cremos 5% grasime
Iaurt cremos cu 5% grăsime, 300g. Valorile nutriționale sunt estimate pe baza etichetei: 75 kcal/100...
Sanduíche de presunto e picles
Sanduíche simples feito com pão integral, presunto, picles de pepino e cream cheese light. Valores n...
Udko z kurczaka z kapustą
Danie składa się z pieczonego udka z kurczaka, kapusty kiszonej, kawałka pomarańczy i odrobiny oleju...
Shake proteic ciocolată
Shake de 30 gr proteina ciocolată în 250 ml lapte integral, oferind un aport ridicat de proteine și ...
White Choc Protein Pudding
Ehrmann High Protein White Choc Pudding with 20g protein and 1.5g creatine. Estimated values based o...
Cucumber Tomato Omelette Meal
A balanced meal consisting of a fresh cucumber and tomato, a protein-rich egg omelette with bread, c...
arroz con vegetales
Una porción de arroz blanco acompañado de un guiso de vegetales mixtos como calabacín, zanahoria y b...