Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Knäckebrot mit Schinken
Auf dem Teller sind eine Gewürzgurke, zwei Stücke Knäckebrot und mehrere Scheiben Rohschinken zu seh...
Flingor med mjölk och ägg
En enkel frukost med fullkornsflingor i mjölk och ett kokt ägg vid sidan. Näringsvärdena är uppskatt...
Uova e tonno
Piatto semplice di uova al tegamino con tonno. Valori stimati dall'immagine; ingredienti non chiaram...
Yogurt e torta d'avena
Pasto composto da yogurt bianco intero e una fetta di torta d'avena con banana, mandorle, uvetta, uo...
Chiapudding med jordgubbar
En portion chia pudding gjord på lättmjölk och vaniljyoghurt samt färska jordgubbar, rikt på protein...
Kanapka z pastą i herbata
Kanapka z pastą na bazie almette, pieczonego łososia, ogórka kiszonego, cebuli i pieprzu podana z fi...
pan integral con semillas
La imagen muestra un pan integral partido a la mitad, una de las mitades cubierta con semillas mixta...
Ägg och chokladpudding
Måltiden består av ett kokt ägg och en protein chokladpudding. Näringsvärden är uppskattade från syn...
Raw Eggs 100g
100 grams of raw eggs contain approximately 143 calories, 13g protein, 1g carbs, and 10g fat, making...
Protein Bar
A 15g protein bar with 154 kcal, moderate carbs and fats, designed for a quick protein boost.
Cappuccino with Oat Milk
A cappuccino made with espresso and oat milk, providing moderate calories from carbs and fats, low p...
Cottage cheese cup
This meal contains 90g of cottage cheese with cream, providing a moderate amount of protein and fat,...
Flat white coffee with semi-skimmed and partially skimmed milk
Flat white coffee prepared with 75 ml espresso and 9 seconds each of semi-skimmed and partially skim...
Soupe de nouilles claire
Soupe légère à base de nouilles de riz, bouillon clair, oignons verts et herbes fraîches. Valeurs es...
Bär-yoghurt skål
Denna skål innehåller naturell yoghurt, blandade bär, lite honung och havregryn. Värden är uppskatta...
Tostada con huevo y licuado
La comida incluye una tostada de pan integral con jamón de pavo y huevo revuelto, acompañada de un l...
Cena
Cena ricca di proteine e grassi sani, con basso contenuto di zuccheri, ideale per una dieta equilibr...
Rågbröd med räkost
Macka med två skivor rågbröd med frön och ett lager räkost. Näringsvärden är uppskattade baserat på ...
Pão Francês com Ovos e Requeijão
Sanduíche leve com pão francês, ovo fonte de proteína e requeijão light, equilibrando carboidratos, ...
Pão de Leite Ninho com Mussarela
Sandwich com pão de leite enriquecido com leite desnatado e mussarela, oferecendo uma boa fonte de p...
Vollkornbrot mit Mettwurst & Käse
A moderately portioned whole grain bread with lean mettwurst, a small amount of butter, and a thin s...
Yogurt con pan queso mermelada
Snack with natural yogurt, bread, cream cheese, and jam providing moderate protein, carbs, and fats ...
Omelete de legumes
Omelete feita com ovos, pimentão, cebola e presunto, frita com um pouco de óleo. Valores estimados; ...
Choco Chip & Nuts Granola
A sweet and crunchy granola mix with chocolate chips and nuts, served with milk and chocolate sauce,...