Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Pasta with Chicken Breast
A balanced meal of pasta and chicken breast providing high protein and moderate carbs with low fat c...
Huevos cocidos con queso
El plato contiene aproximadamente 3 huevos cocidos y una rebanada de queso. Los valores son estimado...
Ovo com Muçarela
Refeição pequena com ovo e uma fatia de muçarela, rica em proteínas e gorduras, com baixo teor de ca...
Huevos revueltos y pan crujiente
El plato contiene huevos revueltos (aprox. 2 huevos) y una rebanada de pan crujiente integral. Los v...
4 Chicken Eggs
Four chicken eggs totaling approximately 200 grams provide a high-protein, moderate-fat meal with mi...
Single Medjool Date
This meal consists of a single Medjool date, approximately 24 grams. It is high in natural sugars an...
Sardines on Rye Bread
This meal consists of sardines served on slices of rye bread. Nutritional values are estimated based...
Stuffed grape leaves
This meal consists of stuffed grape leaves (dolma) with rice and olive oil. All visible ingredients ...
Mâche with eggs and Caesar sauce
Light salad with mâche, three hard boiled eggs providing high protein and fats, balanced by Caesar s...
Jambon et avocat
Ce repas contient du jambon et de l'avocat. Les valeurs nutritionnelles sont estimées. Aucun ingrédi...
Orz cu ficat și mere
O masă compusă din orz fiert cu ficat de pui și două mere întregi. Valorile nutriționale sunt estima...
Omletă proteică cu albușuri, jumări, avocado, pâine cu semințe și un strop de ulei de măsline
O combinație bogată în proteine alcătuită din albușuri de ou, jumări, avocado, pâine cu semințe și u...
Carottes râpées et jambon
Ce repas contient des carottes râpées et deux tranches de jambon. Les valeurs nutritionnelles sont e...
Edeka Joghurt 1.8%
Dieses Produkt ist ein 150g Becher Edeka Joghurt mit 1,8% Fett. Die Nährwerte wurden von der Verpack...
Polenta mit Hüttenkäse
Das Gericht besteht aus Polenta und Hüttenkäse. Nährwerte wurden geschätzt, fehlende Werte wie Zucke...
omelete simples
Omelete simples feita com ovos, óleo, sal e pimenta. Valores estimados com base visual; ingredientes...
ensalada con carne
Plato compuesto por carne de res a la plancha acompañada de una ensalada fresca con pepino, tomate c...
Shake de proteína em pó
A imagem mostra aproximadamente 30g de proteína em pó (whey), estimando valores típicos para esse su...
Carne deshebrada con queso y sopa de verduras
El platillo incluye carne deshebrada de res, un trozo de queso fresco y una sopa de verduras con cal...
Baton proteic cu nuci
Baton proteic cu nuci, izolat proteic din zer, ciocolată albă și sirop de îndulcitor. Valorile sunt ...
Nem with Lettuce Leaf
A portion of nem wrapped in a fresh lettuce leaf, providing moderate protein and fat with low carbs ...
Avocado Egg Bake
A baked dish made with avocado, egg, cheese, and sesame seeds. Some values are estimated due to visu...
Zupa warzywna
Zupa warzywna z marchewką, ziemniakami, fasolką szparagową i bulionem warzywnym. Dodano masło dla sm...
Fromage blanc aux fruits
Ce repas contient du fromage blanc mélangé avec de la confiture de fraise. Il est riche en protéines...