Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Protein Sandwich with Ham and Egg
Two protein bread slices with ham and egg provide a high-protein, moderate-carb meal with balanced f...
Pâine cu salată de vinete
O felie de pâine integrală cu semințe servită cu 3 lingurițe de salată de vinete preparată din vinet...
Chicken Caesar Salad
This is a chicken Caesar salad with romaine lettuce, grilled chicken breast, croutons, and Caesar dr...
Yoghurt med granola
En skål med grekisk yoghurt toppad med granola och blåbär. Näringsvärden är uppskattade baserat på s...
Carpaccio boeuf œuf dur
Ce plat est composé de carpaccio de boeuf, d'un œuf dur, de parmesan râpé, de poivre noir, de sel et...
Sandwich au thon
A tuna sandwich providing a good source of protein with moderate carbs and fats, suitable for a bala...
Tartines banane pain complet
Deux tartines de pain complet garnies de banane écrasée et d'une fine couche de beurre. Les valeurs ...
Thyme Toast
A simple toast seasoned with fresh thyme, providing moderate calories primarily from carbs with mini...
Brânză cu smântână
Brânză proaspătă de vaci cu smântână, 3% grăsime. Valori nutriționale pentru 185g: 165 kcal, 17g pro...
Протеинов пудинг с какао
Този протеинов пудинг с какао съдържа семолина, какао, мляко и протеинов концентрат. Всички стойност...
Rosół z makaronem
Rosół z makaronem, kurczakiem, cebulą i natką pietruszki. Wartości odżywcze oszacowane, brak dokładn...
Gyümölcsös joghurtos tál
Ez a tál natúr joghurtból, kiwiből, müzliből és mazsolából áll. Az összetevők becsült mennyisége és ...
Fröbröd med ost
En skiva fröbröd med smör och två skivor gul ost. Värden för socker och vissa näringsämnen är uppska...
œufs brouillés et galette
Ce repas contient des œufs brouillés riches en protéines et une galette de riz légère. Les valeurs n...
Dovleac copt cu nuci
Preparat simplu format din dovleac copt și nuci. Valorile nutriționale sunt estimate, iar unele ingr...
soupe de maïs crémeuse
Soupe crémeuse à base de maïs, lait, eau, épices et un peu de farine pour épaissir. Les valeurs sont...
Kokt kassava
Bilden visar tre bitar kokt kassava i en skål. Näringsvärden är uppskattade för 100 gram kassava. Vä...
Carne con verduras
El plato contiene solomillo de ternera a la plancha, patatas cocidas, judías verdes hervidas y un tr...
Salade poulet croquant
Salade composée de laitue, morceaux de poulet pané, copeaux de bacon et vinaigrette. Les valeurs son...
Sándwich integral de atún
Sándwich tostado hecho con pan integral, atún en agua, queso y un poco de margarina. Los valores de ...
Peanut Banana Rice Cakes
This meal consists of two rice cakes topped with peanut butter, banana slices, and chia seeds. Estim...
tranche de jambon
Une seule tranche de jambon cuit est visible. Aucun autre ingrédient n'est présent. Les valeurs nutr...
Lanche Whey
Shake rico em proteína, baixo em carboidrato e gordura, ideal para recuperação muscular e controle d...
Sanduíche de frango
Sanduíche com pão branco, frango desfiado, queijo, alface, tomate, cebola e um pouco de maionese. Va...