Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Banan
Ein moden banan. Ingen manglande verdiar vart oppdaga, så 0 vart ikkje brukt.
Kycklingsallad med mozzarella
En fräsch kycklingsallad med mozzarella, gurka, körsbärstomater, blandad sallad och lite olivolja. V...
Protein & Creatine Shake
A low-calorie shake with a high protein content, zero sugar, minimal carbs, and fats, providing crea...
Kycklinglår med spenat
Måltiden består av ett kokt kycklinglår, färsk spenat och lite majs. Värden för socker och vissa mik...
plain yogurt cup
This meal consists of a single serving of plain yogurt, estimated at 150 grams. All values are based...
Tuna Cream Cheese Wrap
A light and protein-rich wrap featuring tuna, creamy cheese, and fresh arugula in a low-calorie tort...
Vegansk färs med grönsaker
Rätten består av stekt sojafärs, linser, riven morot och vitkål med lite rapsolja. Värden för socker...
Appo Sorbetijs
Appo Sorbetijs is a low-fat, fruit-based frozen dessert high in natural sugars and carbohydrates wit...
Manzana y tortitas de arroz
Una manzana mediana con 4 tortitas de arroz proporciona un snack ligero y bajo en grasas, con alto c...
Chia Smoothie Bowl
A nutrient-rich chia seed smoothie bowl with protein from yoghurt and chia, moderate carbs mainly fr...
Yogurt greco
Valori nutrizionali stimati per 160g di yogurt greco. Tutti i valori sono stati arrotondati e ingred...
ensalada de pollo
Ensalada simple de pechuga de pollo, lechuga y un poco de aderezo ligero. Los valores son estimados ...
Gruau banane et graines
Un bol de flocons d'avoine garni de tranches de banane, de beurre de cacahuète et de graines de chia...
Kokte egg
Måltidet består av tre hele egg, omtrent 50 gram hver. Næringsverdiene er estimert basert på kokte e...
Omelet met groenten
Een gezonde omelet gevuld met rucola en champignons, geserveerd met gele kerstomaten en rode paprika...
Yogurt Berry Bowl
A bowl of Greek yogurt topped with raspberries, blueberries, pumpkin seeds, and honey. Nutritional v...
Yogurt fruit granola bowl
A bowl containing Greek yogurt, granola, banana, blueberries, raspberries, peanut butter, and chia s...
Protein Powder Serving
A typical 30g serving of protein powder providing high protein with low carbs and fat, suitable for ...
Avokadomacka med ägg
En skiva rågbröd med färskost, avokado och kokt ägg. Vissa värden är uppskattade och kan variera. So...
Whey Protein Shake
Dit is een portie whey proteïnepoeder (30g), typisch gebruikt voor shakes. Voedingswaarden zijn gesc...
Banaan met havermout
Een voedzame snack met een banaan en 3 eetlepels havermout die samen een goede bron zijn van koolhyd...
Iaurt grecesc 2% grasime
Produsul este iaurt grecesc cu 2% grăsime, pe bază de lapte de vacă semidegresat. Valorile nutrițion...
Ägg och banan
En enkel måltid med ett ägg och en halv banan som ger bra protein, energi från kolhydrater och hälso...
Whey Protein Shake
Dit is een portie whey proteïnepoeder (30g), typisch gebruikt voor shakes. Voedingswaarden zijn gesc...