Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Banan
Na zdjęciu widać jednego banana. Wartości oszacowane na podstawie średniego dużego banana bez skórki...
овес с боровинки
Закуска с овесени ядки, кисело мляко и пресни боровинки. Някои стойности са приблизителни поради лип...
Yogur con frutas y granola
Un tazón saludable de yogur natural con frutas frescas, granola de chocolate y un poco de miel. Rico...
High Protein Shake
A nutritious high-protein shake with whey protein, banana, and almond milk, providing a balanced mix...
Grillet fisk og reker
Retten inneholder grillet reker, grillet hvit fisk, tomatsalsa og sitron. Noen verdier er estimert o...
Strawberry Protein Shake
A protein-rich strawberry shake made with frozen strawberries and whey protein powder. Estimated val...
Batido proteína y creatina
El batido contiene proteína de suero (30gr) y creatina monohidrato (5gr). La creatina no aporta calo...
Cottage Cheese Veggie Plate
This meal includes whole grain bread with cottage cheese, white mushrooms, radish, red cabbage sauer...
Boiled Eggs & Green Beans
This meal includes approximately 3 boiled eggs and a serving of green beans. Nutritional values are ...
Ensalada de atún
Plato de ensalada de atún con tomate, lechuga y cebolla. Valores estimados, algunos ingredientes pue...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Kanapka z indykiem i warzywami
Kanapka z chleba wieloziarnistego z szynką z indyka, rzodkiewką, roszponką, papryką czerwoną i pastą...
Haricots verts et jambon
Ce repas contient des haricots verts et du jambon. Les valeurs nutritionnelles sont estimées. Aucun ...
mezcla de avena y semillas
Cucharada de mezcla de avena, semillas de girasol y miel. Los valores son estimados y algunos ingred...
Sandwich mit Gemüse
Diese Mahlzeit besteht aus einem Vollkorntoast-Sandwich mit Putenbrust und Tomate, einem gekochten E...
Yogur griego natural
El yogur griego natural es una fuente rica en proteínas y probióticos. Los valores estimados corresp...
Chia Cocoa Oat Drink
A nutritious mix of chia seeds, honey, oat milk, and cocoa providing fiber, protein, healthy fats, a...
Gegrilde groenten met kip
Deze maaltijd bestaat uit gegrilde kipfilet, zoete aardappel, aardappel, wortel, rode paprika en een...
Multicereal Turkey Sandwich Meal
Balanced meal with lean turkey sandwich on multicereal bread, natural orange juice providing vitamin...
Piept de pui cu ciuperci și castraveți murați
Farfuria conține piept de pui la grătar (100gr), ciuperci la cuptor (100gr), castraveți murați (80gr...
Gotowana kolba kukurydzy
Posiłek składa się z jednej gotowanej kolby kukurydzy o szacowanej wadze 150g. Brak innych składnikó...
Tostada Integral con Queso y Pavo
Desayuno con dos tostadas integrales, queso cottage, pavo y tomate triturado, alto en proteínas y ba...
Овсяный блин с лососем и огурцом
Овсяный блин с молосоленым лососем, крем сыром и свежим огурцом — богат белком, умерен по жирам и со...
Salată cu carne și brânză
Masa conține salată de roșii, castraveți și ceapă roșie, alături de două felii de carne de porc frip...