Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Гречка з тунцем і томатом
Схоже на миску з вареною гречкою, консервованим тунцем і свіжим помідором. Оцінка є приблизною за фо...
Œuf Dur
Un œuf dur fournit une source riche en protéines et en lipides avec très peu de glucides, idéal pour...
Saumon et salade mangue
Ce plat contient du saumon fumé, de la mangue et de l'avocat. Les valeurs nutritionnelles sont estim...
Salade mangue crevettes avocat
Salade composée de mangue, avocat et crevettes. Les valeurs nutritionnelles sont estimées, certains ...
Huevos y plátano hervido
Tres huevos hervidos y medio plátano maduro hervido aportan una comida rica en proteínas y carbohidr...
Frango, arroz e batata
Prato composto por frango desfiado, arroz integral, batata cozida e um copo de refrigerante. Valores...
овощной салат и соленья
Блюдо состоит из свежего овощного салата (помидоры, огурцы, лук) и ассорти солений (маринованные огу...
Frutilla con cherrys, uvas y pan
Pequeña porción de frutas frescas con pan integral, equilibrado en carbohidratos y bajo en grasas, i...
Huevos duros
El plato contiene dos huevos duros (aproximadamente 100g en total). No hay otros ingredientes visibl...
Assiette fraîcheur
Assiette composée de mâche, tomates cerises, cornichons, concombre, saumon fumé, fromage frais et œu...
Pancakes protéinés choco
Ce plat se compose de pancakes protéinés, de fromage blanc 0 %, d’un kiwi et d’un peu de beurre de c...
Avocado Egg Rye Toast
A balanced meal with healthy fats from avocado, quality protein from egg, complex carbs from rye bre...
Gegrilde groenten met kip
Deze maaltijd bestaat uit gegrilde kipfilet, zoete aardappel, aardappel, wortel, rode paprika en een...
Multicereal Turkey Sandwich Meal
Balanced meal with lean turkey sandwich on multicereal bread, natural orange juice providing vitamin...
Piept de pui cu ciuperci și castraveți murați
Farfuria conține piept de pui la grătar (100gr), ciuperci la cuptor (100gr), castraveți murați (80gr...
Poached eggs
This meal consists of two poached eggs. All values are estimated for 2 large eggs (about 100g total)...
3 Boiled Eggs
Three boiled eggs provide a high-protein, moderate-fat meal with minimal carbohydrates and sugars, m...
Papaya Mix with Seeds & Honey
A nutritious blend of papaya, goji berries, oat bran, chia, flaxseed, and honey, providing moderate ...
Whey Muesli Bowl
A high-protein muesli bowl with oat milk, whey protein, and a touch of maple syrup and cocoa powder,...
Tostada Integral con Queso y Pavo
Desayuno con dos tostadas integrales, queso cottage, pavo y tomate triturado, alto en proteínas y ba...
œufs entiers
Deux œufs entiers de taille moyenne (environ 100 g), riches en protéines et en bonnes graisses, avec...
Banane pelée
Une seule banane pelée d'environ 118 grammes. Valeurs estimées selon une banane de taille moyenne. A...
Овсяный блин с лососем и огурцом
Овсяный блин с молосоленым лососем, крем сыром и свежим огурцом — богат белком, умерен по жирам и со...
Salată cu carne și brânză
Masa conține salată de roșii, castraveți și ceapă roșie, alături de două felii de carne de porc frip...