Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
3 large mandarins
Three large mandarins: a naturally sweet citrus fruit high in vitamin C and dietary fiber, with mode...
Салат с яйцом и хлебцем
В составе блюда: варёное яйцо, капуста, кукуруза, зелень и хлебец. Некоторые значения оценены, отсут...
Kanapki z szynką i warzywami
Kanapki z chlebem wieloziarnistym, szynką parmeńską, sałatą, ogórkiem, szczypiorkiem i masłem. Warto...
Petit-déjeuner anti cholestérol
Petit-déjeuner composé de flocons d'avoine, lait écrémé, pomme râpée et une boisson aux fruits rouge...
Protein Eiskaffee
Eiweißreicher Eiskaffee mit Brownie-Marshmallow-Geschmack, zubereitet mit Wasser und ungesüßter Mand...
Bocadillo de pavo
Bocadillo saludable con pan integral, pechuga de pavo y tomate natural, alto en proteínas y bajo en ...
Batido de proteína fresa
Batido de proteína sabor fresa preparado con agua. Los valores son aproximados ya que algunos ingred...
гречка с курицей
Блюдо состоит из гречки и куриной грудки. Сахар не обнаружен, другие ингредиенты отсутствуют или не ...
Yoghurt with Blueberries & Honey
A light and nutritious snack combining protein-rich natural yoghurt, antioxidant blueberries, and na...
черный виноград
В миске находится примерно 100 грамм черного винограда. Калорийность и макроэлементы рассчитаны на п...
Avocado Tomato Toast
This meal consists of sourdough toast topped with sliced avocado, tomato, and a drizzle of olive oil...
Café saudável com papaia
Refeição composta por mamão papaia com aveia e granola, ovos cozidos temperados, pão integral com qu...
Ovos com chá
A refeição consiste em ovos fritos e uma xícara de chá preto. Os valores nutricionais do chá são est...
Calamars et crevettes épicés
Plat composé de calamars et crevettes sautés avec une sauce tomate épicée. Les valeurs sont estimées...
Jus d'orange frais
Un verre de jus d'orange frais (250gr). Toutes les valeurs sont estimées pour du jus pur sans sucre ...
3 Boiled Eggs
Three boiled eggs provide a high-protein, moderate-fat meal with minimal carbohydrates and sugars, m...
Rouleaux de printemps
Ce plat contient deux rouleaux de printemps avec crevettes, vermicelles de riz, laitue, menthe, acco...
porridge à l'avoine
Un bol de porridge à base de flocons d'avoine et de lait. Valeurs estimées, aucun autre ingrédient v...
Batut proteina gran
Este batido proteico de gran tamaño combina aislado de suero, plátano y mantequilla de almendra para...
オートミールとスクランブルエッグ
この食事はオートミールとスクランブルエッグで構成されています。砂糖の量は推定値で、他の材料が見当たらないため0としています。全体的にバランスが良く、健康的な朝食です。
Kefir Bowl with Banana & Berries
A nutritious blend of kefir, banana flour, oat bran, flaxseed flour, and strawberries, offering bala...
Carottes râpées et œufs
Ce repas se compose de carottes râpées assaisonnées et de trois œufs durs. Les valeurs nutritionnell...
Tonfisksallad med feta
Måltiden består av tonfisk, fetaost, ruccola, gurka och hårdost. Vissa värden är uppskattade och kan...
Poulet et légumes sautés
Ce plat comprend du poulet rôti, des aubergines sautées, du poivron jaune, de l'oignon et un peu d'h...