Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Cottage Cheese Fruit Bowl
Estimated bowl with cottage cheese, sliced strawberries, banana, kiwi, a few almonds, pumpkin seeds,...
Protein Bread with Hummus Egg
Two protein breads topped with hummus, boiled egg, and pickles providing a balanced meal rich in pro...
sopa de pollo casera
Sopa de pollo casera con pechuga de pollo, zanahoria, cebolla, aceite de oliva, agua, sal y pimienta...
Boiled Egg Tuna Salad Coffee
A low-calorie meal rich in protein, with minimal fats and carbs, featuring boiled egg, tuna, iceberg...
poulet et légumes sautés
Ce repas contient du poulet épicé, une ratatouille de légumes variés (aubergine, poivron, courgette,...
Protein Banana Yogurt Mix
A high-protein snack combining yogurt, banana, peanut butter, cocoa, and protein powder, rich in pro...
Omelett med kalkon och sallad
En proteinrik omelett med kalkon och fräsch sallad bestående av lök, gurka, tomat, paprika samt keso...
Carpaccio et gambas
Ce repas se compose de carpaccio de boeuf mariné à l'huile d'olive et citron (220g) et de gambas déc...
Beef, bulgur, and cauliflower
This meal contains roast beef with mustard, bulgur with vegetables and sunflower seeds, and steamed ...
Yaourt protéiné myrtille
Ce yaourt protéiné à la myrtille contient environ 90 kcal, 11g de protéines, 8g de glucides et 0g de...
Plátano Natural
Un plátano natural de 100 gramos aporta principalmente carbohidratos y azúcares naturales, con bajo ...
Harina de arroz con leche de proteína
Esta comida contiene harina de arroz, leche de proteína, mantequilla de maní proteica y kiwi. Es una...
Crema di Riso
Crema di riso a base di farina di riso 100% naturale con vitamina B1. Valori nutrizionali stimati pe...
Whey Protein Isolate
Whey protein isolate powder with sweetener and vanilla flavor. Estimated values for a 30g serving. S...
Tojás sonkával és paradicsommal
A tányéron főtt tojás, főtt sonka és koktélparadicsom látható, valamint egy pohár víz. Az összetevők...
Légumes sautés et œuf
Ce plat contient du bok choy sauté, de l'oignon, un œuf bouilli et un peu d'huile végétale. Les vale...
Soupe de lentilles
Soupe de lentilles maison avec carottes et un filet d'huile d'olive. Valeurs estimées, certains ingr...
Banana Berry Yogurt Bowl
A nutritious bowl featuring banana, blueberries, peanut butter, Greek yogurt, granola, dark chocolat...
Filmjölk Banana Honey Mix
A nutritious mix of filmjölk, banana, and honey providing moderate protein, high carbohydrates mainl...
Grilled chicken strips
This meal consists of grilled chicken breast strips, approximately 60 grams. No visible carbs or sug...
Grilled Trout with Lemon
A grilled trout served with fresh lemon slices and lettuce. Olive oil is likely used for grilling. S...
овсянка с изюмом
Блюдо состоит из овсяных хлопьев, растительного молока и изюма. Некоторые значения оценены приблизит...
Bruschetta mit Kürbis-Salat
Das Gericht besteht aus einer Scheibe Vollkornbrot mit Kürbis, Paprika und Petersilie sowie einem Kü...
salmón con salsa
Plato de salmón cocido con salsa de soya y un poco de azúcar. Los valores son estimados y algunos in...