Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
протеиновый порошок
На изображении мерная ложка с сывороточным протеиновым порошком. Значения для сахара и других макроэ...
Desayuno con huevo y jamón
Platillo saludable que incluye huevo (1 entero y 2 claras) con espinaca, pan proteico integral, jamó...
Two Hard Boiled Eggs
Two hard boiled eggs providing high protein, low carbs, and moderate fat, making a nutritious and fi...
tarta z buraków
Danie składa się głównie z tartych buraków z dodatkiem cebuli i niewielką ilością oleju. Wartości od...
Supă de pește cu legume
Această supă conține pește, ardei gras, ceapă, pătrunjel, apă și puțin ulei. Valorile pentru unele i...
варёные яйца
На фото четыре куриных яйца (примерно 50 г каждое). Все значения рассчитаны для варёных яиц. Сахар о...
Protein Veggie Bowl
A balanced bowl with ground beef, sweet potatoes, avocado, cottage cheese, and garnished with cilant...
Творог на тарелке
На изображении показан творог (около 100 г). Пищевая ценность рассчитана на основе стандартного нежи...
творог с йогуртом
Блюдо состоит из творога и клубничного йогурта. Значения для сахара и некоторых макроэлементов оцене...
Frango e badridjani
Prato nutritivo composto por peito de frango grelhado servido com badridjani – rolinhos de berinjela...
овсянка с чаем
Овсяная каша на молоке с добавлением сахара и стакан чая. Калорийность и состав оценены приблизитель...
Green Salad with Fish
A light meal consisting of fresh lettuce, a slice of tomato, mackerel fish, and a small portion of c...
Cottage Cheese Snack
A 100-gram serving of cottage cheese provides a low-calorie, high-protein snack with moderate carbs ...
Granola with yoghurt and fresh berries
A nutritious bowl of sugar-free granola, plain yogurt, and fresh berries, rich in protein and fiber ...
ensalada de atún fresca
Ensalada ligera y nutritiva de atún con vegetales frescos y aceite de oliva, ideal por su alto conte...
Spiced lentil stew
This meal appears to be a spiced lentil stew with visible lentils, onions, tomatoes, vegetable oil, ...
Manzanas rojas enteras x4
Esta comida contiene cuatro manzanas rojas enteras (728 gr en total). No contienen grasas ni proteín...
Smoked Boiled Egg
This meal consists of a smoked boiled egg. Nutritional values are based on a 100g serving. No additi...
Eggs and Chicken Sandwich
This meal includes boiled egg whites with black pepper, a whole wheat chicken sandwich with tomato, ...
Volkoren toast met spread
Twee vezelrijke beschuiten van Bolletje met avocado, rucola, tonijnsalade en roomkaas. Voedzame maal...
2 Soft Boiled Eggs
Two soft-boiled eggs provide a good source of protein and healthy fats with minimal carbohydrates an...
Whey Isolate Strawberry
This is a serving of strawberry-flavored pure whey protein isolate (30g), low in fat and sugar, with...
120g Hähnchen Brust
120g of chicken breast providing high protein, low fat, and no carbohydrates.
Avocado broodje met kalkoen
Dit gerecht bestaat uit een snee volkorenbrood met avocado en plakjes kalkoenfilet. De voedingswaard...