Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Caramel Whey Sandwich
Sandwich with whole grain bread, cured ham, light cream cheese, and caramel-flavored whey providing ...
Scrambled eggs & cucumber
A healthy plate of scrambled eggs with tomatoes cooked in olive oil, served with fresh cucumber slic...
Havregrynsgröt med lättmjölk
En portion havregrynsgröt med lättmjölk ger en bra balans av protein, kolhydrater och lite fett, med...
Avocado Toast
A nutritious avocado toast with healthy fats, moderate protein, and whole grain carbohydrates.
Кисело мляко с боровинки
Това е купа с кисело мляко, боровинки и овесени ядки. Калориите за овесените ядки са зададени като 0...
творог зерненый
На изображении видно только творог зерненый, примерно 100 грамм. Значения для сахара и других ингред...
овсянка с молоком и чай
Блюдо состоит из овсяной каши на молоке и чашки чёрного чая. Некоторые значения оценены приблизитель...
яичница
Простое блюдо из яиц с высоким содержанием белка и жиров, низким уровнем углеводов и сахара.
Pipoca sem óleo
Porção de pipoca feita sem óleo, baixa em gordura, rica em carboidratos e com bom teor de fibras e p...
Soupe butternut carottes
Soupe maison à base de butternut, carottes et crème fraîche. Valeurs estimées, certains apports peuv...
Beef steak with grilled veggies
This meal consists of a grilled beef steak and a side of mixed grilled vegetables (bell pepper, zucc...
Окра с курицей
Блюдо состоит из варёной куриной грудки и тушёной окры с помидорами, луком и небольшим количеством м...
Protein Snack Bowl
This meal includes two boiled eggs, cucumber slices, and a high-protein chocolate yogurt. Nutritiona...
Rouleaux de printemps
Ce plat contient deux rouleaux de printemps avec crevettes, vermicelles de riz, laitue, menthe, acco...
Greek Yogurt Drink
This is a low-fat Greek yogurt drink with 27g protein, containing blackberry, raspberry, and mixed f...
Boiled Egg
Boiled egg providing high protein, minimal carbs, moderate healthy fats, and low sugar, making it a ...
Mic dejun cu ovăz
Această masă conține fulgi de ovăz, afine și o lingură de unt de arahide. Valorile nutriționale sunt...
2 Apples
Two medium apples provide around 190 calories, mostly from carbohydrates and natural sugars, with ve...
yaourt aux flocons d'avoine
Ce repas contient du yaourt nature et des flocons d'avoine. Les valeurs nutritionnelles sont estimée...
Банан
Банан — натуральный источник калия и витаминов с умеренным содержанием сахара и полезными углеводами...
huevo duro
El plato contiene un huevo duro partido a la mitad. No se observan otros ingredientes. Valores estim...
Avocado Toast with Egg
A nutritious breakfast with healthy fats from avocado, protein from egg, and whole grain carbohydrat...
Chia Pudding with Mango & Granola
A nutritious chia seed pudding topped with crunchy granola and sweet mango, offering a balanced mix ...
Льняные хлебцы и творожный сыр
Питательный перекус из льняных хлебцев и творожного сыра с хорошим балансом белков, жиров и углеводо...