Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Fish, potato, egg, veggies
This meal includes grilled fish steak, boiled potato, boiled egg, carrot sticks, and stir-fried cabb...
Vanilla Skyr Yogurt
This is a high-protein, fat-free Icelandic-style vanilla yogurt made with skimmed milk, vanilla flav...
Filets de maquereaux
Ce plat contient uniquement du maquereau mariné, sans glucides ni sucres. Les valeurs pour les autre...
Apple, Eggs & Cottage Cheese
This meal combines a fresh apple, high-protein eggs, and low-fat cottage cheese providing balanced m...
yogur con proteína
Este es un yogur descremado enriquecido con proteína de suero aislada, bajo en grasas y moderado en ...
1 medium banana
A medium banana with 105 kcal, rich in carbohydrates and natural sugars, low in fat and protein.
Оризов крекер с яйца
Храната съдържа оризов крекер с гуакамоле и две варени яйца. Някои стойности са приблизителни поради...
Omletă cu legume și salată
Această masă conține o omletă cu ouă, roșii, ceapă, ardei gras și puțin ulei, servită alături de o s...
Pain aux graines
Deux tranches de pain complet aux graines. Valeurs estimées selon une portion de 70g. Aucun autre in...
Rosół z makaronem
Rosół z makaronem, marchewką, natką pietruszki i bulionem drobiowym. Wartości odżywcze oszacowane na...
œufs durs
Deux œufs durs, environ 100g au total. Valeurs estimées selon des moyennes standards. Aucun autre in...
Tortitas con atún y café
La comida consiste en dos tortitas de arroz con atún en agua y una taza de café solo. No se observan...
Tostada lomo y tomate
Tostada de pan integral con tomate triturado y lomo curado. Aporta proteínas, carbohidratos complejo...
Savory bulgur with yogurt
This meal consists of cooked bulgur with sautéed onions and a side of plain yogurt. All visible ingr...
Yogur griego con arándanos
150g de yogur griego con 40g de arándanos, proporcionando un snack alto en proteínas, moderado en ca...
Two Ripe Bananas
Two medium-sized bananas totaling approximately 240 grams, providing natural sugars and essential nu...
Huevos con espinaca
Este platillo contiene huevo, espinaca y un poco de queso. Los valores son estimados y algunos ingre...
Кисело мляко с ябълка
Кисело мляко с нарязана ябълка и ленено семе. Всички стойности са приблизителни. Ако има други съста...
Eiweiß Shake mit Wasser
A high-protein shake made with whey protein powder mixed with water, low in carbs and fats.
Iogurte Grego com Chia
Porção de iogurte grego com chia, oferecendo boa proteína, fibras e gordura saudável, ideal para um ...
протеиновый порошок
На изображении мерная ложка с сывороточным протеиновым порошком. Значения для сахара и других макроэ...
Terci cu afine și cocos
O porție de terci de ovăz cu afine, fulgi de cocos și lapte. Valorile sunt estimative, iar unele ing...
Yoghurt med frukt
En portion yoghurt med skivad kiwi och blåbär. Näringsvärden är uppskattade baserat på synliga ingre...
Millet porridge with blueberries
This meal consists of millet porridge, fresh blueberries, and milk. All visible ingredients are incl...