Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Egg with Half Avocado
A nutritious snack combining protein-rich egg and healthy fats from avocado, low in sugar and carbs.
2 Mandarins Snack
Two mandarins provide a low-calorie, nutrient-rich snack high in carbohydrates and natural sugars wi...
Grönsaksgryta med ärtor
Måltiden består av sockerärtor, en grönsaksgryta med paprika, tomat och lök, toppad med färsk korian...
Egg White Turkey Cheese Mix
A high-protein, low-fat meal combining egg whites, turkey, low-fat cheese, and tomato paste, providi...
Chia Smoothie Bowl
A nutrient-rich chia seed smoothie bowl with protein from yoghurt and chia, moderate carbs mainly fr...
Greek Yogurt 500g
500 grams of Greek yogurt providing high protein, moderate carbs and fats, with natural sugars.
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Rice cake with berries
A light snack made with a rice cake base topped with peanut butter, fresh blueberries, and strawberr...
Banana
Ten posiłek zawiera jednego średniego banana o wadze około 120g. Wszystkie wartości odżywcze zostały...
Poulet et légumes sautés
Ce plat contient du blanc de poulet grillé accompagné d'un mélange de légumes sautés : pommes de ter...
Purée de brocolis
Purée de brocolis composée principalement de brocolis, lait demi-écrémé, pommes de terre, crème fraî...
Knäckebröd med kalkon & te
Måltiden består av knäckebröd med kalkonpålägg och en kopp svart te. Sockermängd är okänd och sätts ...
Yoplait GO Coffee Yogurt
This is a high-protein, low-fat coffee-flavored yogurt by Yoplait. It contains 125 calories, 20g pro...
Fullkornsrågbröd
100g fullkornsrågbröd provides 190 kcal with moderate protein, high carbs from whole grain rye, low ...
Huevos revueltos y jugo babaco
Dos huevos revueltos aportan una buena cantidad de proteína y grasas saludables, acompañados de un v...
Izgara somon parçaları
Tabakta ızgara somon balığı parçaları ve az miktarda barbekü sosu görülmektedir. Tahmini değerler ku...
Lentejas con arroz
Plato de lentejas cocidas con arroz blanco, zanahoria, cebolla y un poco de aceite de oliva. Algunos...
Овсяная каша
Каша из овсяных хлопьев с высоким содержанием медленных углеводов и растительного белка, низким соде...
Тост с авокадо и крем сыр
Тост с авокадо и крем сыром — питательный перекус с балансом полезных жиров, умеренным содержанием б...
Blåbär med yoghurt
Denna måltid består av blåbär, naturell yoghurt och chiafrön. Värden är uppskattade baserat på synli...
Owsianka z owocami
Owsianka z płatkami owsianymi, nektarynką, nasionami chia i mlekiem roślinnym. Wartości odżywcze osz...
Low-Fat Kvarg 3 dl
3 dl low-fat kvarg providing high protein, low fat and moderate carbs.
Protein Powder Shake
A protein powder serving providing high protein with low carbs and fats, suitable for muscle buildin...
Whey Isolate Strawberry
This is a serving of strawberry-flavored pure whey protein isolate (30g), low in fat and sugar, with...