Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Desayuno saludable sencillo
El plato contiene huevo revuelto, pan integral, tomate cherry, queso fresco, café solo y agua. Los v...
Yoghurt med bär och frön
En skål med naturell yoghurt toppad med hallon, blåbär, solrosfrön, linfrön och hackade nötter. Värd...
Jajecznica z pomidorem
Posiłek składa się z jajecznicy z dodatkiem szczypiorku, pomidora i dwóch kromek chrupkiego chleba ż...
Salmón con ensalada y arroz
El plato contiene salmón a la plancha, ensalada mixta, arroz blanco, lentejas guisadas con papa y ca...
Spiced Soya Chunks
This meal consists of spiced soya chunks cooked with a small amount of oil, spices, and garnished wi...
Yaourt grec nature
Ce repas contient uniquement du yaourt grec nature (150g). Les valeurs nutritionnelles sont estimées...
Warzywa z masłem
Mieszanka gotowanych warzyw z dodatkiem masła ziołowego. Porcja 250 g dostarcza 225 kcal, 12 g białk...
Grilled Chicken Salad
A healthy grilled chicken salad with arugula, cherry tomatoes, corn, and a creamy dressing. Some val...
Tostada con huevo y tomate
Tostada de pan integral con huevo revuelto, tomate fresco y un poco de aceite de oliva. Todos los va...
Sebzeli Omlet
Bu sebzeli omlet; yumurta, ıspanak, domates, soğan ve zeytinyağı içerir. Tahmini besin değerleri ver...
Salada e frango cremoso
Prato composto por salada variada (folhas verdes, tomate, beterraba, broto de feijão, cenoura, cebol...
Kesosallad med ägg och grönsaker
En näringsrik sallad med keso, hårdkokt ägg, gurka, paprika, majs, solrosfrön, fetaost, morot, salla...
Desayuno saludable mixto
Desayuno equilibrado que combina proteínas magras, lácteos bajos en grasa, frutas y cereales integra...
Σαλάτα με μοσχάρι και κράκερ
Το γεύμα περιλαμβάνει μοσχαρίσιο φιλέτο με μουστάρδα, σαλάτα με ρόκα, ντοματίνια, αβοκάντο και τυρί ...
Volkorenbrood met ei
Een maaltijd bestaande uit volkorenbrood met gekookt ei en een beetje boter. De voedingswaarden zijn...
Huevos revueltos con pan y tomate
Plato compuesto por huevos revueltos, pan integral y tomate fresco. El aceite de oliva se usa para c...
Kyckling potatissallad
En hälsosam sallad med grillad kyckling, färskpotatis, romansallad, rödlök och olivolja. Vissa närin...
Zelfgemaakte Cottage Kaas Wafel
Zelfgemaakte wafel op basis van cottage kaas met een goede hoeveelheid eiwitten, matige koolhydraten...
Творожная запеканка с черникой
Творожная запеканка с яйцом, сливочным маслом и овсяной мукой, дополненная черникой. Богата белком и...
Greek Yogurt with Seeds & Berries
A nutritious snack combining protein-rich Greek yogurt, fiber-packed seeds, antioxidant raspberries,...
Poulet riz légumes
Repas composé de blanc de poulet grillé, riz blanc, haricots verts et champignons. L'huile utilisée ...
Fish with Carrots and Pasta
A balanced meal with high protein from fish, moderate carbs from carrots and whole wheat pasta, and ...
Verduras cocidas con huevo
Plato de verduras cocidas (judías verdes, patata, zanahoria, cebolla) con un huevo cocido. Valores e...
Шашлык из куриной грудки
Шашлык из куриной грудки — богато белком, низкоуглеводный и умеренно жирный шашлык, подходящий для з...