Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Salad with Lettuce and Chicken
A light salad combining fresh lettuce and a portion of cooked chicken breast, providing a high-prote...
Yoghurt med banan & kanel
En skål med naturell yoghurt, skivad banan, honung och kanel. Värden för socker och näringsämnen är ...
Pescado con verduras asadas
Plato de pescado blanco al horno acompañado de patatas, calabacín, pimientos y cebolla asados con un...
Piept de pui pane cu roșie
190g of oven-baked breaded chicken breast served with 100g fresh tomato, providing a high-protein, m...
Desayuno saludable mixto
Plato variado con claras de huevo, espinaca, tomate cherry, queso cottage, plátano, guacamole, jamón...
Yogur griego natural
Yogur griego natural parcialmente descremado sin azúcar añadido. Valores estimados para 200 gr. Algu...
Ensalada de bacalao y huevo
Ensalada nutritiva de bacalao desmenuzado, huevo cocido, papa, zanahoria, cebolla morada y un toque ...
Mic dejun cu ou și legume
Această masă conține pâine integrală, un ou fiert, roșii cherry, castraveți și brânză feta. Valorile...
Somon, dovlecel, orez expandat
Această masă conține somon la cuptor (~80g), dovlecel la grătar (~50g) și o rondea de orez expandat ...
Гречка с сердцем и томатом
Блюдо состоит из варёной гречки, отварного свиного сердца и свежих томатов. Содержит умеренное колич...
Yaourt et graines de chia
Ce bol contient du yaourt nature et des graines de chia. Les valeurs sont estimées pour 125g de yaou...
Volkoren toast met avocado
Deze maaltijd bestaat uit twee sneetjes volkorenbrood met hüttenkäse en plakjes avocado. Alle voedin...
ensalada de bacalao y huevo
Ensalada compuesta por bacalao cocido desmenuzado, huevo cocido, papa cocida, cebolla morada, tomate...
Poke com Salmão 150g
Poke com salmão de 150g, rico em proteínas e gorduras saudáveis, com carboidratos moderados provenie...
Lasangett på sojafärss och sallad
En näringsrik lasangett med vegetabilisk protein från sojafärs, balanserade kolhydrater från lasagne...
Shrimp Egg Veggie Bowl
A healthy bowl with shrimp, scrambled eggs, steamed broccoli, and mashed lentils. Estimated values b...
Tavuklu Kabak ve Bezelye
Bu yemek tavuk göğsü, kabak, bezelye ve zeytinyağı içerir. Tüm besin değerleri tahmini olarak verilm...
Salade au jambon
Une salade composée de jambon, maïs, carottes râpées, laitue, tomate, poivron et vinaigrette. Certai...
Salade poulet œuf haricots
Salade composée de blanc de poulet, œuf dur, haricots verts, carottes, sauce soja sucrée et un yaour...
Pollo con arroz blanco
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha y arroz blanco cocido. No se observan salsas ni vege...
Salade au rôti de bœuf
Une salade composée de rôti de bœuf, maïs, carottes râpées, laitue, olives noires, tomates et pois c...
Coca con atún, olivas y tomate
Dos trozos de coca con base de masa, atún rico en proteínas, olivas grasas saludables y tomate natur...
Huevos con pan y tomate
El plato contiene huevo revuelto, una rebanada de pan integral y rodajas de tomate. Valores estimado...
Poulet rôti avec courgette tomate
Un repas équilibré composé de poulet rôti riche en protéines, accompagné de courgette et tomate four...