Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Äggröra med grönsaker
En tallrik med äggröra, färsk persilja, skivad tomat och gurka samt lite smör. Vissa värden är uppsk...
Oeuf et tartine fromage
Ce repas comprend deux œufs bouillis, une tranche de pain complet tartinée de fromage frais, un peu ...
Лепешка ЧикенМакФлури
Мини лепешка с нежирным куриным фаршем, низкокалорийным лавашом и легким соусом на основе йогурта. Б...
Суп с перепелкой и лапшой
Легкий суп с высоким содержанием белка из перепелки и умеренным содержанием углеводов за счет лапши,...
Завтрак с омлетом и овощами
На фото завтрак: омлет, свежие овощи (огурец, помидор, салат), ломтик колбасы, хлебцы и немного ягод...
Keso med flingor & kaffe
Måltiden består av keso med majsflingor och en kopp kaffe med mjölk. Näringsvärden för kaffe är upps...
Desayuno mixto
La comida incluye dos huevos, una rebanada de pan blanco, una porción de jamón de pavo y un kiwi. Lo...
Лаваш с яйцом и зеленью
Блюдо на основе лаваша с варёным яйцом, зелёным луком, петрушкой и одной ложкой творожного сыра. Сба...
Vaniljkvarg med bär och valnötter
A nutritious snack of creamy vanilla quark with berries and crunchy walnuts, providing a good balanc...
Pollo asado con ensalada
El plato contiene pollo asado, plátano hervido, ensalada de lechuga, pepino y tomate con aderezo cre...
Sanduíche com cream cheese e whey
Sanduíche com pão integral de fermentação lenta, presunto, cream cheese light e whey sabor caramelo....
Keso med ägg och kaffe
Måltiden består av keso, ett kokt ägg och svart kaffe. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden...
Салат с яйцом и тостами
Блюдо состоит из салата с варёными яйцами, огурцами и майонезом, а также тостов с маслом и листьями ...
Fröbröd med ost
En skiva fröbröd med smör och två skivor gul ost. Värden för socker och vissa näringsämnen är uppska...
batido de frutas
Batido rosado que parece contener plátano, fresas, leche y miel. Los valores son estimados y algunos...
Clătită cu căpșuni
O clătită servită cu felii de căpșuni proaspete și un strop de sirop de arțar sau miere. Valorile nu...
Omelete com cuscuz
O prato contém omelete feito com ovos e presunto, acompanhado de cuscuz de milho. Os valores são est...
Greek Yogurt with Dates
This meal consists of Greek yogurt and chopped dates. All visible ingredients are included. Nutritio...
Mic dejun cu ovăz și cafea
Mic dejun format dintr-un bol cu ovăz, iaurt, lapte și miere, alături de o cană de cafea cu lapte. V...
Նախաճաշ ձվով և բանջարեղենով
Այս նախաճաշը բաղկացած է տապակած ձվից, լավաշից, պանրից, լոլիկից, կանաչ պղպեղից և խոզապուխտից։ Բոլոր ս...
պրոտեին բար ելակով
Սա ելակի համով պրոտեինային բար է՝ պարունակում է 20գ սպիտակուց, ցածր շաքարով և միջին ճարպայնությամբ։ ...
Carne guisada con verduras
Plato compuesto por carne de res guisada, pepino en rodajas, brócoli al vapor y salsa de verduras. L...
Yogurt with nuts and fruit
This meal consists of creamy Greek yogurt topped with walnuts, raisins, and mixed seeds. All visible...
تن ماهی و نان سبوسدار
این وعده شامل تن ماهی و نان سبوسدار است. مقدار قند کم و فیبر نسبتا خوبی دارد. مقادیر بر اساس تخمین ...