Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Селедка малосоленная 150 гр, хлеб 100 гр
Селедка с хлебом — источник белка и полезных жиров, с умеренным содержанием углеводов и низким сахар...
Tostada con pavo y aguacate
Una tostada con pan integral, aguacate, jamón de pavo y una rebanada de queso bajo en grasa, acompañ...
Plain Yogurt Serving
A 150g serving of plain yogurt providing moderate protein, carbohydrates mainly from natural sugars,...
Fullkornsmörgås med skinka
En smörgås med fullkornsbröd, skinka, avokado, tomat och lite smör. Värden för socker och vissa mikr...
Integral Salame Whey Snack
Snack combining whole grain bread, salami, light cream cheese, and caramel-flavored whey providing h...
rollos de sushi mixtos
Plato de sushi mixto con arroz, salmón, queso crema, pepino, alga nori y semillas de sésamo. Valores...
Gofr z owocami leśnymi
Na zdjęciu znajduje się gofr z malinami i borówkami. Wartości odżywcze są oszacowane na podstawie wi...
Knäckebröd med ägg och kaviar
A crispbread topped with a boiled egg and a small amount of kaviar, providing moderate protein, low ...
Frites patate douce & steak 5%
A balanced meal with protein-rich lean beef steak and carbohydrate-rich sweet potato fries, moderate...
Coffee with Milk and Cappuccino
6 cups of coffee with 1.5% milk and 1 cup of cappuccino provide moderate calories with a balanced am...
pollo y plátano hervido
El plato contiene pollo sazonado, plátano hervido y cebolla cocida. Los valores son estimados y algu...
Zalm met aardappel en salade
Deze maaltijd bestaat uit zalm, aardappel met roomsaus en een salade van ijsbergsla, komkommer en to...
Grönsaksgryta med bönor
En tallrik med nötköttsgryta i gräddsås, serverad med kokta gröna bönor, paprika och purjolök. Vissa...
volkoren broodje kipfilet
Een eenvoudige sandwich met volkorenbrood, kipfilet en een beetje mosterd. Waarden zijn geschat op b...
Яйцо с хлебцами и орехами
Блюдо состоит из куриного яйца, одного хрустящего хлебца и нескольких половинок грецкого ореха. Знач...
Egg and Bread Omelette
A balanced meal with moderate protein, carbs from sourdough and cucumber, healthy fats from egg, but...
Tostada con jamón y yogur
Tostada de pan integral con aceite de oliva y jamón serrano, acompañada de un yogur griego con 15 g ...
Lasagne aux épinards
Lasagne légère combinant pâtes, épinards riches en fibres et protéines, ricotta crémeuse, et fromage...
Jogurt z cynamonem
Zdjęcie przedstawia jogurt naturalny wymieszany z bananem i cynamonem. Wartości odżywcze oszacowano ...
Poulet sauce et haricots verts
Ce plat contient du blanc de poulet, des haricots verts et une sauce à la crème. Les valeurs sont es...
ensalada y cerdo en salsa
El platillo contiene ensalada fresca de col, zanahoria y jitomate, acompañada de carne de cerdo en s...
Biefstuk met broccoli en aardappel
Deze maaltijd bestaat uit biefstuk, broccoli, aardappel en een kleine hoeveelheid saus. De voedingsw...
Quarter Sandwich with Ham & Cheese
A quarter sandwich made with baguette, ham, lettuce, and cheese providing moderate calories, good pr...
Шашлик с картоплею
Шашлик с картофелем и свежими овощами, богат белком, сбалансирован по БЖУ, содержит умеренное количе...