Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Poulet et endives
Ce plat contient du blanc de poulet grillé, des endives cuites et nappées de sauce béchamel. Les val...
Plato mixto saludable
Plato variado con carne de res, verduras, papa y un poco de lentejas, que aporta un buen balance de ...
Twaróg z szynką i selerem
Posiłek składa się z twarogu z selerem naciowym, plasterka szynki oraz kromki chleba razowego. Warto...
Zupa z kurczakiem i surówką
Posiłek składa się z zupy ziemniaczano-kurczakowej z sosem śmietanowym oraz surówki z marchewki. War...
Gratin de cabillau
Gratin de cabillaud riche en protéines et modéré en glucides, favorise satiété avec un bon équilibre...
Carne deshebrada y camote
Este platillo contiene carne de res deshebrada en salsa y camote asado, preparado con un poco de ace...
Äggröra med kål och tomat
Denna rätt består av äggröra, stekt vitkål, tomat, gräslök, smör, kryddor och små bitar av köttbulla...
Leche entera y galletas avena
Una taza de leche entera con 6 galletas digestive de avena aporta 280 calorías, 14 g de proteína, 30...
Brown Toast with Turkey and Egg
A balanced meal with whole grain toast, lean turkey, and protein-rich boiled egg, providing moderate...
Beef stir fry with veggies
This meal consists of stir-fried beef with carrots, red bell pepper, and onions, cooked in vegetable...
Pollo con Patatas y Tomates
Oven-baked chicken breast with potatoes and cherry tomatoes providing a balanced meal rich in protei...
Toast with Scrambled Egg & Tuna
This meal provides a balanced mix of protein from tuna and eggs, moderate carbs from toasted bread, ...
Rosół with Lazy Dumplings
A small serving of traditional Polish chicken broth with soft lazy dumplings and a portion of meat, ...
Melón con Jamón Serrano
Una rodaja mediana de melón aporta carbohidratos y azúcares naturales, mientras que las tres rodajas...
(2) cappucinos
Deux cappucinos traditionnels à base de café espresso et de mousse de lait entier, fournissant un bo...
Pickles and Veggie Bowl
A small bowl containing pickles, sautéed mushrooms, guacamole, a vegetable-stuffed pepper, and strin...
Dinde, œuf et couscous
Ce repas contient du blanc de dinde, un œuf dur et du couscous aux légumes. Les valeurs nutritionnel...
Pollo y yuca hervida
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha y yuca hervida. No se observan otros ingredientes ni...
Steak haricots pommes
Ce repas contient un steak de boeuf grillé, des haricots verts assaisonnés et des petites pommes de ...
Salade composée et tartine
Salade composée avec laitue, œuf dur, tomate cerise, oignon rouge, croûtons, accompagnée d'une tarti...
Frukostbröd med ost och ägg
En frukost med vitt bröd, ost, gul paprika, kokt ägg, vatten och lite salt. Värden för vatten och sa...
Melon jambon mozzarella
Assiette composée de mozzarella, jambon cru, melon, laitue et un possible filet d'huile d'olive. Val...
Cerdo con arroz y papa
El plato contiene carne de cerdo asada, papa al horno y arroz con verduras. Los valores nutricionale...
klops z ziemniakami i sałatką
Posiłek składa się z klopsa mielonego, gotowanych ziemniaków oraz sałatki z pomidorów, ogórka i cebu...