Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Protein Rich Breakfast Bowl
A balanced breakfast bowl with high protein, moderate carbs, and healthy fats from nuts and seeds. L...
Chia Apple Yogurt Mix
A nutritious mix rich in fiber and protein from chia and cottage cheese, moderate carbs mainly from ...
ensalada de garbanzos
Una porción reducida de ensalada de garbanzos con verduras frescas y atún, baja en azúcar, rica en p...
Eggs, Veggies & Spinach
This meal includes boiled egg whites, a mixed vegetable curry (with broccoli, tomato, and spices), a...
Cabillaud aux légumes et citron
Plat de cabillaud poêlé servi sur un lit de poireaux avec une sauce à la crème légère, accompagné de...
Fromage Blanc
Fromage blanc is a fresh, creamy dairy product rich in protein and moderate in fats and carbohydrate...
Petit-déjeuner équilibré
Petit-déjeuner riche en protéines avec galettes de riz, beurre de cacahuète, banane, poulet, fromage...
Chicken Veggie Plate
A healthy plate with grilled chicken breast, steamed zucchini, carrots, onions, boiled potatoes, raw...
Huevos y ejotes cocidos
La comida contiene huevos cocidos y ejotes cocidos. Los valores nutricionales han sido estimados vis...
Zalm met groenten
Deze maaltijd bevat zalm, gemengde groenten (zoals wortels, sperziebonen, paprika), citroen en maïs....
jogurt z owocami
Posiłek składa się z jogurtu greckiego oraz mieszanki owoców: melona i brzoskwini z puszki. Wartości...
Τραγανό ψωμί με γιαούρτι
Το γεύμα περιλαμβάνει τραγανό ψωμί ολικής με τυρί κρέμα υψηλής πρωτεΐνης, μύρτιλα, σμέουρα και στραγ...
Twaróg z malinami
Posiłek składa się z twarogu półtłustego, malin i jogurtu naturalnego. Wszystkie składniki zostały o...
Bizcocho Avena y Cacao
Bizcocho hecho con avena, cacao en polvo y huevos que aporta una buena cantidad de proteínas, modera...
Knäckebröd med ägg & yoghurt
Måltiden består av två knäckebröd med smör och kokt ägg samt en skål naturell yoghurt. Värden för so...
Fígado com salada
Prato composto por fígado bovino grelhado, salada de folhas verdes, batata doce cozida e brócolis. V...
Pranzo
Pasto bilanciato ricco di proteine, con verdure e carboidrati complessi, basso contenuto di zuccheri...
Bocadillo de pavo
Bocadillo saludable con pan integral, pechuga de pavo y tomate natural, alto en proteínas y bajo en ...
Pollo con arroz y mandarina
Comida compuesta por pechuga de pollo a la plancha, arroz blanco cocido y una mandarina. Valores est...
verrine enrichie protéines et fibres
Verrine saine et équilibrée, enrichie en protéines, fibres, et complétée par un mélange de fruits po...
Завтрак с яйцами и кофе
На тарелке два варёных яйца, сыр сулугуни (примерно 40 г), четыре помидора черри и чашка чёрного коф...
Egg veggie sushi plate
A balanced plate featuring grilled zucchini, fresh tomato slices, egg omelette with scallions, and a...
Pollo con verduras
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, una porción de tortilla de verduras (con brócoli, p...
Tuna okra rice mix
A healthy mix of tuna, okra, brown rice, and black sesame seeds. Some values are estimated due to im...