Balanced Nutrition Foods
Well-balanced foods with optimal ratios of protein, carbohydrates, and healthy fats for sustained energy and nutrition.
Huevos revueltos con pan y tomate
Plato compuesto por huevos revueltos, pan integral y tomate fresco. El aceite de oliva se usa para c...
Poisson vapeur et pain complet
Ce plat contient du poisson blanc vapeur, des légumes sautés (principalement courgette et oignon) et...
Två ägg med sötpotatis
Två ägg och 150 gram sötpotatis ger en balanserad måltid med hög proteinhalt, måttliga kolhydrater o...
Kurczak z warzywami
Posiłek składa się z gotowanego udka z kurczaka, ziemniaków i marchewki. Wartości odżywcze oszacowan...
Jajko na chlebie
Kanapka z jajkiem gotowanym na miękko na kromce chleba pełnoziarnistego. Wartości odżywcze oszacowan...
Sebzeli omlet tabağı
Bu tabakta yumurtalı omlet, kırmızı lahana salatası, haşlanmış yeşil mercimek ve lor peyniri bulunuy...
Лосось с рисом
Блюдо состоит из запечённого филе лосося и варёного белого риса. Сахар не обнаружен. Пищевая ценност...
Kip met groenten en aardappel
Deze maaltijd bestaat uit gekookte kipfilet, aardappel, courgette, paprika, ui, olijfolie en kruiden...
Tostadas integrales variadas
Two whole wheat toasts with cottage cheese, turkey slices, guacamole and fresh strawberries providin...
Fruit Yogurt Nut Bowl
This yogurt bowl includes Greek yogurt, melon, grapes, peanut butter, pumpkin seeds, chia seeds, and...
Tostada con huevo y verduras
Plato con pan integral, huevo revuelto y variedad de verduras (pimientos, guisantes, calabacín, zana...
guiso de garbanzos
Este plato es un guiso de garbanzos con caldo de verduras y un poco de aceite de oliva. Los valores ...
Grilled Chicken & Veggies
This meal consists of grilled chicken thigh, zucchini, carrot, eggplant, and a light cream sauce. Al...
Pollastre amb arròs
Plat compost per pit de pollastre a la planxa i arròs blanc. No es detecten salses ni verdures addic...
Gemüse mit Hackfleisch
Eine Schüssel mit magerem Hackfleisch und gemischtem Gemüse wie Karotten, grünen Bohnen, Blumenkohl,...
Chleb wieloziarnisty
Chleb wieloziarnisty z mąki żytniej z dodatkiem pestek dyni, słonecznika i sezamu. Wartości odżywcze...
Yoghurt med chia och kanel
Denna skål innehåller grekisk yoghurt, chiafrön, honung, kanel och lite mjölk. Näringsvärden är upps...
Запечённая рыба с овощами
Блюдо состоит из запечённой рыбы (дорадо) и овощей: картофель, морковь, красный лук, свёкла, с добав...
Petit-déjeuner équilibré
Ce repas comprend une galette de riz avec du beurre de cacahuète et des rondelles de banane, un œuf ...
Terci de ovăz cu iaurt
Terci de ovăz preparat cu fulgi de ovăz, iaurt grecesc, apă și puțină miere. Valorile sunt estimate,...
Skyr Yoghurt with Fruit & Seeds
A high-protein, moderate-carb meal combining low-fat Skyr yoghurt with fresh fruits and nutrient-ric...
Groente wafels met tomaat
Deze maaltijd bestaat uit groentewafels gemaakt van courgette, ei en havermout, geserveerd met een t...
Pollo con champiñones y arroz
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, champiñones salteados y arroz blanco cocido. No se ...
Banana Yogurt Cheese Plate
A light and healthy meal combining banana, 2.5% cottage cheese, and 0% Greek yogurt, offering a bala...