Quick Recipes (30 minutes or less)

Fast and delicious recipes ready in 30 minutes or less. Perfect for busy weeknights.

6,543 recipes found • Page 32 of 328
Mic dejun clasic energizant cu ou și avocado

Mic dejun clasic energizant cu ou și avocado

Un mic dejun rapid, gustos și sățios pentru a începe ziua cu energie, inspirat de bucătăria clasică. Perfect pentru obie...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
275
Calories
11g
Protein
23g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinreiches Spinat-Omelett mit Tomaten und Feta

Proteinreiches Spinat-Omelett mit Tomaten und Feta

Ein einfaches, nährstoffreiches Frühstücks-Omelett, das speziell auf deine Fitnessziele und deinen Alltag abgestimmt ist...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
320
Calories
22g
Protein
10g
Carbs
21g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik klassisk omelett med spenat och tomat

Proteinrik klassisk omelett med spenat och tomat

En balanserad och lättlagad frukostomelett med färska grönsaker – perfekt för att starta dagen för dig som vill gå ner i...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
325
Calories
21g
Protein
24g
Carbs
15g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Mic Dejun Clasic cu Ouă și Avocado

Mic Dejun Clasic cu Ouă și Avocado

Un mic dejun echilibrat, cu ouă ochiuri, avocado cremos și o felie de pâine integrală, ideal pentru un început de zi pli...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
340
Calories
16g
Protein
25g
Carbs
19g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Proteinrik klassisk omelett med spenat och tomat

Proteinrik klassisk omelett med spenat och tomat

En enkel och näringsrik omelett, perfekt för dig som vill gå ner i vikt och samtidigt känna dig starkare och piggare i v...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
240
Calories
18g
Protein
6g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik Omelett med Spenat och Tomat

Proteinrik Omelett med Spenat och Tomat

En klassisk, hälsosam och mättande frukostomelett full av protein och näring. Perfekt balanserad för att stödja viktmins...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
260
Calories
22g
Protein
7g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Omletă Slăbită cu Spanac și Roșii

Omletă Slăbită cu Spanac și Roșii

O omletă ușoară și gustoasă, perfectă pentru a-ți începe ziua energic și pentru a te ajuta să îți atingi obiectivul de a...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
217
Calories
16g
Protein
7g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik havregrøt med bær og valnøtter

Proteinrik havregrøt med bær og valnøtter

En mettende og sunn frokost som gir deg en perfekt start på dagen, full av fiber, proteiner og sunne fettsyrer. Passer p...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
335
Calories
16g
Protein
41g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ovos Mexidos Proteicos com Espinafre e Tomate

Ovos Mexidos Proteicos com Espinafre e Tomate

Um café da manhã clássico e nutritivo, perfeito para apoiar sua meta de perda de peso, mantendo energia e motivação para...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
250
Calories
17g
Protein
19g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Energetyczna owsianka z jabłkiem, orzechami i cynamonem

Energetyczna owsianka z jabłkiem, orzechami i cynamonem

Pyszna, sycąca owsianka inspirowana klasycznym polskim śniadaniem, która dostarczy energii na trening i pomoże Ci skutec...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
287
Calories
9g
Protein
42g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Klassisk proteinrik omelett med spenat & tomat

Klassisk proteinrik omelett med spenat & tomat

En enkel och hälsosam omelett inspirerad av klassiska frukostfavoriter, perfekt för dig som vill gå ner i vikt och få en...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
242
Calories
23g
Protein
5g
Carbs
14g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Proteinrik grönsaksomelett för Energi & Balans

Proteinrik grönsaksomelett för Energi & Balans

En mättande och färgstark klassisk omelett, fylld med grönsaker och keso – perfekt för dig som vill äta hälsosammare och...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
255
Calories
22g
Protein
8g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Omelette légère méditerranéenne aux épinards et tomates

Omelette légère méditerranéenne aux épinards et tomates

Un petit-déjeuner classique réinventé pour soutenir vos objectifs minceur, riche en saveurs méditerranéennes et parfait ...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
200
Calories
16g
Protein
6g
Carbs
12g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Ομελέτα με Σπανάκι & Ντομάτα: Κλασική Πρωινή Ενέργεια

Ομελέτα με Σπανάκι & Ντομάτα: Κλασική Πρωινή Ενέργεια

Μια ελαφριά, υψηλής πρωτεΐνης ομελέτα με φρέσκο σπανάκι, ντομάτα και λίγο φέτα, για να ξεκινήσετε δυναμικά τη μέρα σας κ...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
277
Calories
19g
Protein
6g
Carbs
19g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinreiches Omelett mit Spinat und Tomaten

Proteinreiches Omelett mit Spinat und Tomaten

Ein leichtes, klassisches Frühstücksgericht, das mit viel Eiweiß und gesunden Nährstoffen punktet. Perfekt für den Start...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
243
Calories
20g
Protein
6g
Carbs
15g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Omletă sănătoasă cu legume și brânză

Omletă sănătoasă cu legume și brânză

O omletă ușoară, gustoasă și sățioasă, perfectă pentru o dimineață plină de energie și potrivită obiectivului tău de a s...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
288
Calories
18g
Protein
10g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik äggröra med spenat och tomater

Proteinrik äggröra med spenat och tomater

En klassisk, enkel och nyttig äggröra fylld med näringsrik spenat och saftiga tomater, perfekt balanserad för viktminskn...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
210
Calories
20g
Protein
8g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Energigivande omelett med spenat och tomat

Energigivande omelett med spenat och tomat

En lätt och mättande omelett full av näring, perfekt för att stödja din viktminskning och energinivå. Passar utmärkt til...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
205
Calories
17g
Protein
7g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik omelett med spenat och tomat

Proteinrik omelett med spenat och tomat

En lättlagad och mättande klassisk frukostomelett, perfekt anpassad för dig som vill äta hälsosamt och gå ner i vikt.

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
267
Calories
23g
Protein
7g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Energie-ontbijtbowl met volkoren toast & magere kwark

Energie-ontbijtbowl met volkoren toast & magere kwark

Een vullende en uitgebalanceerde ontbijtkom, samengesteld voor vrouwen die fitter willen worden en gezondere gewoontes o...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
328
Calories
22g
Protein
37g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories