Quick Recipes (30 minutes or less)

Fast and delicious recipes ready in 30 minutes or less. Perfect for busy weeknights.

6,915 recipes found • Page 31 of 346
Proteinrik klassisk omelett med spenat och tomat

Proteinrik klassisk omelett med spenat och tomat

En mättande och hälsosam frukost med massor av protein, utformad för att hjälpa dig att gå ner i vikt och stötta dina tr...

10 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
330
Calories
30g
Protein
7g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik klassisk gröt med bär och mandel

Proteinrik klassisk gröt med bär och mandel

En näringsrik, klassisk havregröt som balanserar energi och protein – perfekt för att starta din dag starkt och stödja d...

10 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
340
Calories
20g
Protein
44g
Carbs
8g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Tazón Energético de Desayuno Clásico con Avena, Yogur y Frutas

Tazón Energético de Desayuno Clásico con Avena, Yogur y Frutas

Un desayuno nutritivo, equilibrado y delicioso, ideal para empezar el día con energía, favorecer la saciedad y ayudarte ...

10 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
350
Calories
14g
Protein
54g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Energieboost Havermout Ontbijtbowl

Energieboost Havermout Ontbijtbowl

Een warme, voedzame havermoutbowl boordevol vezels, eiwitten en frisse smaken om je ochtend energiek te starten en je hu...

10 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
343
Calories
20g
Protein
41g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinreiches Haferflocken-Frühstück mit Beeren

Proteinreiches Haferflocken-Frühstück mit Beeren

Ein ausgewogenes, sättigendes Frühstück mit Haferflocken, magerem Joghurt und frischen Beeren – ideal für einen gesunden...

10 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
320
Calories
20g
Protein
44g
Carbs
5g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Energie Boost Ontbijt Bowl

Energie Boost Ontbijt Bowl

Een vullende ontbijt bowl, speciaal samengesteld voor gewichtsaanzet met klassieke smaken en een voedzame twist. Ideaal ...

10 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
545
Calories
20g
Protein
73g
Carbs
19g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Klassisches Frühstücks-Protein-Porridge mit Beeren

Klassisches Frühstücks-Protein-Porridge mit Beeren

Ein ballaststoffreiches, leichtes Frühstück, das Sie lange satt hält und perfekt zum gesunden Abnehmen passt. Angereiche...

10 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
330
Calories
11g
Protein
44g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Energieboost Havermout met Bessen & Griekse Yoghurt

Energieboost Havermout met Bessen & Griekse Yoghurt

Start je dag vol energie met deze eenvoudige, klassieke havermout bowl boordevol vezels, antioxidanten en eiwitten. Spec...

10 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
318
Calories
18g
Protein
46g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Fräsch Äggröra med Spenat och Tomat

Fräsch Äggröra med Spenat och Tomat

En lätt, näringsrik och snabblagad frukost inspirerad av klassiskt kök, perfekt för en motiverad och hälsomedveten start...

10 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
270
Calories
16g
Protein
20g
Carbs
12g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Proteinrik äggröra med spenat och tomat

Proteinrik äggröra med spenat och tomat

En lättlagad och mättande frukost med klassiska smaker, perfekt för att stötta din viktminskning och ge en hälsosam star...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
275
Calories
17g
Protein
24g
Carbs
12g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Lekka owsianka z jogurtem naturalnym i owocami leśnymi

Lekka owsianka z jogurtem naturalnym i owocami leśnymi

Energetyczne śniadanie dla aktywnej kobiety: klasyczna owsianka z kremowym jogurtem i świeżymi owocami leśnymi wspierają...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
308
Calories
13g
Protein
43g
Carbs
9g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Omletă sănătoasă cu spanac și roșii

Omletă sănătoasă cu spanac și roșii

O omletă clasică, reinventată pentru a-ți susține obiectivele de pierdere în greutate, cu ingrediente simple și gustoase...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
249
Calories
19g
Protein
7g
Carbs
15g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Tostadas Vegetarianas de Aguacate y Garbanzos con Ensalada Fresca

Tostadas Vegetarianas de Aguacate y Garbanzos con Ensalada Fresca

Un desayuno vegetariano y balanceado, perfecto para comenzar el día sintiéndote ligero, lleno de energía y motivado para...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
328
Calories
13g
Protein
41g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Завтрак-энергетик: Овсянка с орехами, яблоком и йогуртом

Завтрак-энергетик: Овсянка с орехами, яблоком и йогуртом

Полезный и сытный классический завтрак, который подарит энергию на всё утро и поможет поддерживать баланс питания. Прост...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
320
Calories
10g
Protein
52g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Omelette Energético con Espinacas y Queso de Cabra

Omelette Energético con Espinacas y Queso de Cabra

Un desayuno clásico y equilibrado, diseñado para aportar energía y apoyar la pérdida de peso sin sacrificar sabor ni sac...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
345
Calories
22g
Protein
28g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Protein-Porridge mit frischen Beeren

Protein-Porridge mit frischen Beeren

Ein klassisches, nährstoffreiches Frühstück, das dich mit Energie versorgt, lange satt hält und deine Abnehmziele unters...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
320
Calories
13g
Protein
47g
Carbs
8g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Omelette légère aux épinards et fromage feta

Omelette légère aux épinards et fromage feta

Une omelette savoureuse et légère, parfaite pour bien démarrer la journée avec énergie tout en soutenant votre objectif ...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
285
Calories
17g
Protein
22g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik klassisk omelett med färsk spenat och tomat

Proteinrik klassisk omelett med färsk spenat och tomat

En enkel och smakrik frukostomelett, fylld med färsk spenat, körsbärstomater och lite ost, perfekt balanserad för dig so...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
230
Calories
19g
Protein
7g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Mic dejun clasic energizant cu ouă și spanac

Mic dejun clasic energizant cu ouă și spanac

Un mic dejun sățios, ușor și plin de gust, inspirat din bucătăria clasică, potrivit pentru obiectivul tău de a slăbi și ...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
320
Calories
18g
Protein
27g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ovos Mexidos com Espinafre e Tomate

Ovos Mexidos com Espinafre e Tomate

Um café da manhã clássico, nutritivo e de baixa caloria, perfeito para apoiar sua meta de perda de peso com energia limp...

12 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
280
Calories
16g
Protein
23g
Carbs
13g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories