Quick Recipes (30 minutes or less)

Fast and delicious recipes ready in 30 minutes or less. Perfect for busy weeknights.

6,673 recipes found • Page 169 of 334
Ensalada Proteica de Garbanzos y Quinoa

Ensalada Proteica de Garbanzos y Quinoa

Una ensalada fresca, rica en proteínas vegetales y fibra, diseñada especialmente para apoyar tus objetivos de pérdida de...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
420
Calories
19g
Protein
56g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Una ensalada fresca y balanceada con pollo a la parrilla, vegetales coloridos y un toque de limón para un almuerzo salud...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
32g
Protein
17g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Klassisk kycklingsallad med citron och örter

Klassisk kycklingsallad med citron och örter

En fräsch och mättande lunchsallad som kombinerar saftig kyckling, krispiga grönsaker och en lätt citron- och örtdressin...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
319
Calories
32g
Protein
14g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kyckling- & Quinoasallad med Fräsch Citrusdressing

Kyckling- & Quinoasallad med Fräsch Citrusdressing

En mättande, färgstark lunchsallad som kombinerar proteinrik kyckling med näringsrik quinoa, färska grönsaker och en syr...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
397
Calories
31g
Protein
36g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Легкий куриный салат с овощами и йогуртовой заправкой

Легкий куриный салат с овощами и йогуртовой заправкой

Полезный и сытный салат из куриного филе с хрустящими овощами и нежной заправкой на основе йогурта. Отличный вариант кла...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
235
Calories
27g
Protein
14g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de pollo con quinoa y vegetales frescos

Ensalada de pollo con quinoa y vegetales frescos

Una ensalada ligera, nutritiva y saciante, perfecta para el almuerzo y ayudar en tu objetivo de pérdida de peso mientras...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
29g
Protein
29g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de pollo grillado con aguacate y quinoa

Ensalada de pollo grillado con aguacate y quinoa

Una ensalada completa, ligera y saciante, perfecta para ayudarte a lograr tus objetivos de perder peso mientras comes sa...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
374
Calories
29g
Protein
31g
Carbs
14g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salade Poulet Légère à la Méditerranéenne

Salade Poulet Légère à la Méditerranéenne

Une salade gourmande, riche en protéines et pauvre en calories, idéale pour un déjeuner équilibré et savoureux, inspirée...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
314
Calories
28g
Protein
22g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Klasyczna sałatka z grillowanym kurczakiem i warzywami

Klasyczna sałatka z grillowanym kurczakiem i warzywami

Lekka, sycąca sałatka z grillowanym kurczakiem inspirowana klasyczną kuchnią europejską – idealny wybór na lunch sprzyja...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
32g
Protein
17g
Carbs
16g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Proteinsallad med kyckling & quinoa

Proteinsallad med kyckling & quinoa

En frisk och mättande lunchsallad fylld med magert protein och fibrer – perfekt för dig som tränar och vill gå ner i vik...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
390
Calories
37g
Protein
30g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Krispig kycklingsallad med avokado och citron

Krispig kycklingsallad med avokado och citron

En lätt och fräsch klassisk lunchsallad fylld med protein, nyttiga fetter och färska grönsaker – perfekt för att stödja ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
352
Calories
28g
Protein
17g
Carbs
20g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Легкий куриный салат с киноа и свежими овощами

Легкий куриный салат с киноа и свежими овощами

Питательный и вкусный салат для здорового обеда, который помогает достичь ваших целей по снижению веса без чувства голод...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
27g
Protein
32g
Carbs
9g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Ensalada clásica de pollo a la plancha con aderezo ligero

Ensalada clásica de pollo a la plancha con aderezo ligero

Una receta ligera y deliciosa, perfecta para el almuerzo, que combina proteínas magras, vegetales frescos y un aderezo b...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
310
Calories
32g
Protein
22g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Lätt kycklingsallad med quinoa och avokado

Lätt kycklingsallad med quinoa och avokado

En fräsch och enkel lunchsallad med kyckling, quinoa och avokado – perfekt för dig som vill äta hälsosamt och gå ner i v...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
28g
Protein
25g
Carbs
17g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Ensalada Mediterránea de Quinoa y Garbanzos

Ensalada Mediterránea de Quinoa y Garbanzos

Un almuerzo nutritivo y ligero, lleno de vegetales frescos y proteínas vegetales, ideal para quienes buscan perder peso ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
412
Calories
15g
Protein
56g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Ensalada clásica de pollo a la parrilla con vinagreta de limón

Ensalada clásica de pollo a la parrilla con vinagreta de limón

Una ensalada fresca y balanceada con pechuga de pollo a la parrilla, vegetales variados y una vinagreta ligera, perfecta...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
37g
Protein
23g
Carbs
14g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Classic Mediterranean Chicken Salad Bowl

Classic Mediterranean Chicken Salad Bowl

A vibrant, nourishing lunch inspired by Mediterranean flavors—perfect for maintaining your energy and helping you feel y...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
410
Calories
34g
Protein
19g
Carbs
22g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salada Clássica de Frango Grelhado com Abacate e Quinoa

Salada Clássica de Frango Grelhado com Abacate e Quinoa

Uma salada leve, saborosa e nutritiva, ideal para mulheres que buscam emagrecimento de forma equilibrada e clássica. Per...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
395
Calories
32g
Protein
29g
Carbs
17g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Kalorienarmer Hähnchen-Gemüse-Salat

Kalorienarmer Hähnchen-Gemüse-Salat

Ein leichtes, proteinreiches Mittagessen, das den klassischen Geschmack bewahrt und dich deinem Wunschgewicht näherbring...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
310
Calories
31g
Protein
23g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de Poulet Classique & Légère

Salade de Poulet Classique & Légère

Une salade fraîche, équilibrée et rassasiante, idéale pour atteindre vos objectifs de perte de poids tout en restant mot...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
325
Calories
27g
Protein
16g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories