Quick Recipes (30 minutes or less)

Fast and delicious recipes ready in 30 minutes or less. Perfect for busy weeknights.

6,559 recipes found • Page 167 of 328
Ensalada Power Vegetariana con Quinoa y Garbanzos

Ensalada Power Vegetariana con Quinoa y Garbanzos

Una ensalada nutritiva, saciante y llena de sabor, ideal para apoyar tu meta de perder peso y mantenerte saludable mient...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
390
Calories
15g
Protein
59g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Легкий куриный салат с киноа и свежими овощами

Легкий куриный салат с киноа и свежими овощами

Питательный и вкусный салат для здорового обеда, который помогает достичь ваших целей по снижению веса без чувства голод...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
27g
Protein
32g
Carbs
9g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Легкий куриный салат с овощами и йогуртовой заправкой

Легкий куриный салат с овощами и йогуртовой заправкой

Полезный и сытный салат из куриного филе с хрустящими овощами и нежной заправкой на основе йогурта. Отличный вариант кла...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
235
Calories
27g
Protein
14g
Carbs
7g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de poulet grillé aux légumes croquants et vinaigrette légère

Salade de poulet grillé aux légumes croquants et vinaigrette légère

Une salade gourmande, pleine de fraîcheur, alliant poulet grillé, légumes de saison et une vinaigrette légère, parfaite ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
345
Calories
31g
Protein
18g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Klassisk kycklingsallad med citron och örter

Klassisk kycklingsallad med citron och örter

En fräsch och mättande lunchsallad som kombinerar saftig kyckling, krispiga grönsaker och en lätt citron- och örtdressin...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
319
Calories
32g
Protein
14g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Proteica de Garbanzos y Quinoa

Ensalada Proteica de Garbanzos y Quinoa

Una ensalada fresca, rica en proteínas vegetales y fibra, diseñada especialmente para apoyar tus objetivos de pérdida de...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
420
Calories
19g
Protein
56g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de pollo con quinoa y vegetales frescos

Ensalada de pollo con quinoa y vegetales frescos

Una ensalada ligera, nutritiva y saciante, perfecta para el almuerzo y ayudar en tu objetivo de pérdida de peso mientras...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
29g
Protein
29g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salada Clássica de Frango Grelhado com Grãos e Vegetais

Salada Clássica de Frango Grelhado com Grãos e Vegetais

Uma salada completa e deliciosa, perfeita para o almoço. Rica em proteínas magras, fibras e micronutrientes, foi desenvo...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
350
Calories
31g
Protein
28g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Una ensalada fresca y balanceada con pollo a la parrilla, vegetales coloridos y un toque de limón para un almuerzo salud...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
32g
Protein
17g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kyckling- & Quinoasallad med Fräsch Citrusdressing

Kyckling- & Quinoasallad med Fräsch Citrusdressing

En mättande, färgstark lunchsallad som kombinerar proteinrik kyckling med näringsrik quinoa, färska grönsaker och en syr...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
397
Calories
31g
Protein
36g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kraftvolles Protein-Frühstücks-Omlette mit Vollkorn-Toast

Kraftvolles Protein-Frühstücks-Omlette mit Vollkorn-Toast

Ein nährstoffreiches Frühstücks-Omlette, das speziell für den Muskelaufbau und gesunde Gewichtszunahme entwickelt wurde....

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
620
Calories
38g
Protein
43g
Carbs
32g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Grönsaksomelett med Fullkornsbröd

Grönsaksomelett med Fullkornsbröd

En näringsrik och mättande omelett fylld med färska grönsaker, serverad med knaprigt fullkornsbröd. Perfekt för en hälso...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
350
Calories
20g
Protein
30g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade Poulet Légère à la Méditerranéenne

Salade Poulet Légère à la Méditerranéenne

Une salade gourmande, riche en protéines et pauvre en calories, idéale pour un déjeuner équilibré et savoureux, inspirée...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
314
Calories
28g
Protein
22g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada clásica de pollo a la plancha con aderezo ligero

Ensalada clásica de pollo a la plancha con aderezo ligero

Una receta ligera y deliciosa, perfecta para el almuerzo, que combina proteínas magras, vegetales frescos y un aderezo b...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
310
Calories
32g
Protein
22g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui la grătar cu legume și dressing de iaurt

Salată clasică de pui la grătar cu legume și dressing de iaurt

O salată ușoară, sățioasă și echilibrată, perfectă pentru pauza de prânz! Conține proteine slabe, multe legume proaspete...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
315
Calories
32g
Protein
20g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Panino Proteico con Pollo alla Griglia e Formaggio

Panino Proteico con Pollo alla Griglia e Formaggio

Un panino saporito e ricco di proteine, ideale per chi vuole aumentare di peso in modo sano e classico.

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
600
Calories
38g
Protein
60g
Carbs
22g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Fräsch kycklingsallad med avokado och rostade solrosfrön

Fräsch kycklingsallad med avokado och rostade solrosfrön

En lätt, klassisk och proteinrik kycklingsallad, perfekt för dig som vill äta hälsosamt och nå viktminskningsmål.

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
33g
Protein
14g
Carbs
22g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik kycklingsallad med quinoa och rostade grönsaker

Proteinrik kycklingsallad med quinoa och rostade grönsaker

En mättande, klassisk sallad med kyckling, quinoa och färgstarka grönsaker – perfekt för viktminskning och ett fräscht v...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
390
Calories
37g
Protein
31g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de pollo grillado con aguacate y quinoa

Ensalada de pollo grillado con aguacate y quinoa

Una ensalada completa, ligera y saciante, perfecta para ayudarte a lograr tus objetivos de perder peso mientras comes sa...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
374
Calories
29g
Protein
31g
Carbs
14g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Hearty Classic Breakfast Power Bowl

Hearty Classic Breakfast Power Bowl

A wholesome, calorie-packed breakfast bowl combining creamy scrambled eggs, crispy potatoes, savory turkey sausage, and ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
593
Calories
32g
Protein
39g
Carbs
37g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories