Quick Recipes (30 minutes or less)

Fast and delicious recipes ready in 30 minutes or less. Perfect for busy weeknights.

6,557 recipes found • Page 145 of 328
Omelette clásico de vegetales y pavo

Omelette clásico de vegetales y pavo

Una opción ligera y deliciosa para comenzar el día, este omelette combina proteínas magras y vegetales frescos, ideal pa...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
285
Calories
27g
Protein
8g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Klassisk ägg- och grönsaksomelett

Klassisk ägg- och grönsaksomelett

En enkel, näringsrik omelett med fräscha grönsaker – perfekt för en hälsosam, energigivande start på dagen och anpassad ...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
220
Calories
15g
Protein
10g
Carbs
13g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Proteinrik klassisk omelett med grönskasr & färska örter

Proteinrik klassisk omelett med grönskasr & färska örter

En enkel, mättande och smakrik omelett designad för att passa din klassiska smak och viktminskningsmål. Den är proteinri...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
295
Calories
19g
Protein
12g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Omelette Santé aux Légumes & Fromage

Omelette Santé aux Légumes & Fromage

Un petit-déjeuner classique, rapide et rassasiant, pensé pour soutenir ta perte de poids tout en t'apportant énergie et ...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
322
Calories
28g
Protein
9g
Carbs
19g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Tortilla de Clara de Huevo con Espinacas y Tomate

Tortilla de Clara de Huevo con Espinacas y Tomate

Un desayuno bajo en calorías, rico en proteínas y fácil de preparar: perfecto para apoyar tus metas de pérdida de peso s...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
190
Calories
22g
Protein
8g
Carbs
7g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Tortilla proteica de espinacas y champiñones

Tortilla proteica de espinacas y champiñones

Un desayuno clásico, ligero y nutritivo, diseñado para potenciar tu energía y ayudarte en tu meta de pérdida de peso, ma...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
233
Calories
23g
Protein
8g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik klassisk frukostomelett

Proteinrik klassisk frukostomelett

En enkel och mättande omelett med grönsaker, perfekt balanserad för viktminskning och energigivande start på dagen.

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
279
Calories
27g
Protein
11g
Carbs
14g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Proteinrika äggröra med spenat och tomat

Proteinrika äggröra med spenat och tomat

En snabb och lättlagad frukost som ger dig energi och hjälper dig att nå dina viktminskningsmål.

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
260
Calories
19g
Protein
17g
Carbs
13g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Wrap

Leichter Hähnchen-Gemüse-Wrap

Ein proteinreicher, ballaststoffreicher Lunch-Wrap, der klassisch inspiriert ist und beim Erreichen von Gewichtsabnahme-...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
364
Calories
33g
Protein
37g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kleurrijke Kipsalade met Citroen-Yoghurt Dressing

Kleurrijke Kipsalade met Citroen-Yoghurt Dressing

Een verfrissende en lichte salade boordevol smaak en voedingsstoffen, speciaal samengesteld om je te helpen bij het afva...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
32g
Protein
28g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Lätt kycklingsallad med citron- och örtdressing

Lätt kycklingsallad med citron- och örtdressing

En fräsch och mättande lunchsallad med klassiska smaker, perfekt för dig som vill äta hälsosamt och samtidigt nå dina vi...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
31g
Protein
25g
Carbs
10g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Hearty Veggie & Turkey Scramble

Hearty Veggie & Turkey Scramble

Start your day energized and satisfied with this classic high-protein, low-calorie breakfast scramble, crafted to help y...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
375
Calories
30g
Protein
30g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Lätt kycklingsallad med citron och örter

Lätt kycklingsallad med citron och örter

En färgsprakande och mättande kycklingsallad som är perfekt balanserad för viktminskning, bra energi och smakrik uppleve...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
265
Calories
31g
Protein
15g
Carbs
8g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Yulaflı Ispanaklı Omlet

Yulaflı Ispanaklı Omlet

Yüksek proteinli, düşük kalorili ve lif açısından zengin bu klasik Türk kahvaltısı, sağlıklı yaşam yolculuğunuzda size e...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
274
Calories
21g
Protein
23g
Carbs
11g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Omelette de Espinacas y Tomate con Pan Integral Tostado

Omelette de Espinacas y Tomate con Pan Integral Tostado

Un desayuno clásico y equilibrado que combina proteína magra, vegetales frescos y pan integral para comenzar el día con ...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
242
Calories
16g
Protein
21g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Energieboost Omelet met Volkoren Toast

Energieboost Omelet met Volkoren Toast

Begin je dag vol energie met deze klassieke omelet, rijk aan eiwitten en vezels, gecombineerd met knapperige volkoren to...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
425
Calories
25g
Protein
31g
Carbs
22g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Omelette clásico de claras con espinacas y tomates

Omelette clásico de claras con espinacas y tomates

Un desayuno ligero, clásico y nutritivo, ideal para empezar el día lleno de energía mientras apoyas tu meta de perder pe...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
218
Calories
22g
Protein
11g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
أومليت الخضار الصحي المحمّس

أومليت الخضار الصحي المحمّس

وصفة أومليت كلاسيكية منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين تساعدكِ على الشعور بالنشاط وتدعم هدفكِ في خسارة الوزن. مليئ...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
270
Calories
19g
Protein
15g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinrik grönsaksomelett med fullkornsbröd

Proteinrik grönsaksomelett med fullkornsbröd

En lätt men mättande klassisk frukostomelett fylld med färska grönsaker och fullkornsbröd – perfekt för att stötta din v...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
330
Calories
19g
Protein
30g
Carbs
14g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Omelete Proteico Clássico com Espinafre e Tomate

Omelete Proteico Clássico com Espinafre e Tomate

Um café da manhã leve, delicioso e com ótima proporção de proteínas, perfeito para auxiliar sua jornada de perda de peso...

15 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
breakfast
Type
273
Calories
24g
Protein
8g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories